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オイルアロマリンパケア 蒼流のブログ

更年期には味噌汁!

更年期

From田中由香
りらく+オイルリンパマッサージ蒼流より

こんにちは、
大豆イソフラボン=女性ホルモン。
今や常識になりましたが、

大豆イソフラボンを取るために、
たくさん豆腐を食べたり、
豆乳をガブガブ飲んだりしていませんか?

それもありですが、
それらは吸収しにくい種類のものらしく、

一番効率的に摂取できる。
吸収しやすい種類のイソフラボンは、
味噌汁に多く含まれます!

なので、効果的に吸収したい方には、
味噌汁がお勧めです!

また、豆乳や豆腐には血を補う働きはなく、
味噌汁だけが血を補います。

ダイゼンというイソフラボンが
カラダに無理なく吸収されます。

その他更年期を迎えると
女性ホルモンの低下で、
自律神経がみだれやすくなります。

当店のオイルリンパマッサージは、
自律神経にも働きかけていきます。

一年頑張った自分のカラダにご褒美を!
当店のスタッフは、筋膜に対する効果的な手技、
アナトミートレインを学んでおります!

ゴリゴリ強い手技では緩みません。
気になる方は、一度当店にご来店下さいませ(^^♪

すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
りらく+オイルリンパマッサージ蒼流 田中

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蒼流のスタッフ 田中由香

アロマセラピスト/整体師

田中由香 タナカユカ

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