From田中由香
りらく+オイルリンパマッサージ蒼流より
明けましておめでとうございます。
本年もよろしくお願い致します。
元旦、
とても良いお天気で、
お散歩がてら、近くの氏神様に参拝してきました。
神社の参道は木漏れ日が差し、
その隙間を風がゆらゆらと通り抜け、
何とも言えぬ気持になります。
今日のこの日、健康、幸せ、
今までに感謝です。
神社の参道も、
海や山、自然に触れると不思議と癒されます。
神様のお陰もあったり、
色々なことが混じり合っているのかと、
思うのですが、
最近の研究では、ピンクノイズが
関係していると言われています。
ピンクノイズとは、一定の規則性に、
ちょっとした不規則性を含むノイズのこと、
そう、ゆらぎが人にとって
心拍や呼吸を自然なリズムとシンクロさせる。
疲れが癒されるみたいです。
なので、オフィスや照明、空調、
あまりに殺風景、人工的、
そんな空間を少し変えることで、
脳のストレスを減らせるそうです。
植物や、ポスター、造形物を置く、
ほどほどに雑然としている空間にしてみては、
いかがでしょうか(^^♪
すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
りらく+オイルリンパマッサージ蒼流 田中
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