早めの自律神経ケア!(2024年03月21日 21時05分) オイルアロマリンパケア 蒼流

こんにちは!
りらく+オイルリンパマッサージ蒼流の奥田です。

昔の人より現代人のほうが自律神経の乱れによる
不調が多いと言われています。

命に関わるというより長期的に続く傾向があり、
比例して交感神経が長く続くことになります。

その結果、二つの自律神経が1:1ではなくなり
様々な不調が起こるのです。

原因としては、
・人間関係がうまくいかない
・忙しすぎて疲れが取れない
・仕事がうまくいかない
などがあります。

またこの自律神経は年齢とともに
衰えていきます、、恐ろしいですね。

自律神経が低下すると、体温調節が
難しくなり暑がりになったり寒がりになったり
します。

また年齢を重ねると暑さや寒さを感じづらくなり
熱中症になりやすくなるそうです。

他にも、頻尿や立ち眩み、睡眠不足など
引き起こします。

年齢と共に変化するのであれば早めのケア
が大切ですよね!

日頃のケアは、やはり生活習慣を整えること。
食事、睡眠、日光を浴びる、ストレスケアなどが
挙げられます。

当店では、自律神経ケアにオイルリンパがおすすめ!
精油の効能も利用してリンパを流しながら副交感神経を
優位にする効果が期待できます。

春の寒暖差などで不調を感じている方や気になった方は
ぜひご来店くださいませ。
すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ

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