こんにちは!
りらく+オイルリンパマッサージ蒼流の奥田です。
今週もあと二日ですね。
ふぁいとです(^^)/
体のつながりを勉強していると
お尻をほぐすことの良さを感じます。
お尻は体の中心部にあり大きな筋肉なので
他の筋肉に与える影響も大きいんです!
しかし、お尻の凝りを自覚している方は少なく
施術でほぐすと硬さや痛みを実感してくださる
方がほとんどです。
・下半身
股関節や裏もも、ふくらはぎとつながっているので
血流や股関節の動きを良くしたり冷え症に効果が
期待できます。
・上半身
腰、背中の筋肉とつながっているので腰痛、肩こりの
緩和に効果が期待できます。
そもそもなぜ硬くなるのか?
デスクワークや運転で長時間座っていると自分の体重が
かかり血行不良が起きて筋肉も硬くなりやすくなります。
立っていることが多いと背面を支えようとして大きい筋肉
が働き硬くなりやすくなります。
ですので、常に頑張っているお尻をほぐすことで全身の
不調にアプローチ♪ホームケアとしてお尻を伸ばすスト
レッチを取り入れてみましょう◎
当店では、もみほぐしで「揉む」というより「緩める」
方法で不調の原因になっている筋膜にアプローチ!
リラックスして施術を受けれますので気になった方は
一度ご来店くださいませ。
すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
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