GWを活用して春の不調を整えよう!(2026年04月27日 19時10分) リンパマッサージ SOURYU

こんばんは!
リンパマッサージSOURYUの奥田です。

GWまであと少しですね!
皆さんは予定を立てましたか?

春になると、なんとなく体がだるい
眠い、気分が落ち着かないと感じる
ことはありませんか?

私も眠気が増して、ズーンと重い日が
増えた気がします(_ _).o○

この原因の一つが「自律神経の乱れ」です。

乱れやすい原因
1気温差が激しい
最近もそうですが、朝晩は寒く、日中は暖かい
この寒暖差が体にはストレスとなり、自律神経が
フル稼働!

2環境の変化
新生活、異動、引っ越しなど春は変化の多い季節です。
無意識に緊張状態になり、交感神経が優位になりがち・・

3花粉やアレルギー
頭痛や鼻づまり、体が重たいなどの症状が体に負担が
かかります。また、内臓にも負担がかかるため自律神経も
乱れやすくなります。

自律神経を整える方法♪
・朝日を浴びる
・軽い運動、ストレッチ
・湯船に浸かる
・頑張りすぎないこと

SOURYUのおすすめメニューは
◎リンパマッサージ90分
◎もみほぐし60分+ヘッドスパ30分

ぜひ、この長期連休にメンテナンスしませんか?
☆当店は、GWも休まず営業しております☆
この時期はご予約が埋まりやすいため、
お早めに!!

ご来店お待ちしております。
すべての人に健康と喜びを、そして人生を前へ
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