オイルアロマリンパケア蒼流のブログ(サロンのNEWS)一覧

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オイルアロマリンパケア蒼流のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

177件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2024/04/18

投稿者

奥田彩加
- 呼吸はしっかり吐く!
- こんにちは! りらく+オイルリンパマッサージ蒼流の奥田です。施術を受けているとついウトウトしちゃいますよね。寝ているとき呼吸がうまく吐けておらず呼吸が浅い方は睡眠の質もあまり良くない方が多いです。呼吸が続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/04/16

投稿者

奥田彩加
- 胸まわりで緩める背中のガチガチ!
- こんにちは! りらく+オイルリンパマッサージ蒼流の奥田です。いつも背中がガチガチ、背中に凝りを感じている方は胸椎や胸の前が固まっている可能性があります。胸椎は胸の高さ辺りの背骨。なぜそこが硬くなるのか? 続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/04/15

投稿者

奥田彩加
- 心の疲れを食事で回復!
- こんにちは! りらく+オイルリンパマッサージ蒼流の奥田です。心身を休めるためにストレッチや入浴といろんな面からお話してきましたが、今回は「食事」からお話します♪ 私たちの体は摂取するもので作られておりサプリメント続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/04/13

投稿者

奥田彩加
- 腕をほぐして肩こり緩和に!
- こんにちは! りらく+オイルリンパマッサージ蒼流の奥田です。ご来店される方で肩こりがお悩みの方は、デスクワークや子育て中で抱っこをしていることが多いです。共通しているのは、「腕が張っている」気になるのは肩なのに?と続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/04/09

投稿者

奥田彩加
- アナタの自律神経はどのタイプ?
- こんにちは! りらく+オイルリンパマッサージ蒼流の奥田です。今までにもお話したように自律神経は、交感神経と副交感神経のバランスによって成り立っています。このバランスには4つのパターンがあり 1どちらも高い活動続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/04/08

投稿者

奥田彩加
- 姿勢を意識で楽な呼吸を!
- こんにちは! りらく+オイルリンパマッサージ蒼流の奥田です。男女ともに姿勢を気にしている方は多くほとんどの方は猫背、巻き肩。意識をしていてもいつのまにか元の姿勢に戻っていますよね。肩こりや腰痛と不調を感じた続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/04/05

投稿者

奥田彩加
- 生理痛の緩和に
- こんにちは! りらく+オイルリンパマッサージ蒼流の奥田です。今日は、まさかの雨でしたね。今週もお疲れ様でした♪ 女性の毎月のお悩みで「生理」があります。個人差はありますが、その1週間は大変です( ; ; ) 続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/04/04

投稿者

奥田彩加
- 自分の状態を知るきっかけに!
- こんにちは! りらく+オイルリンパマッサージ蒼流の奥田です。蒼流は今月で1.5周年を迎えます♪ 個人的には来月で入って1年になります。この一年でいろんなお客様に出会いいろんなお悩みに対して努めてきました。この続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/04/01

投稿者

奥田彩加
- 自分のペースを大切に!
- こんにちは! りらく+オイルリンパマッサージ蒼流の奥田です。今日から4月! 皆さんは良いスタートが切れましたか? 新年度で環境が変わったり新しいことが始まるとその変化についていけないことがあります。また子育続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2024/03/31

投稿者

奥田彩加
- 新しいことで脳を活性化!
- こんにちは! りらく+オイルリンパマッサージ蒼流の奥田です。今日で3月も終わりですね! 天気も良く気分も自然と良くなります♪ 春は新年度で職場環境が変わったり生活に変化が起きる時期。その代わり3月は年度末でお忙続きを見る