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巡りを良くして下半身スッキリ♪
- こんにちは! りらく+オイルリンパマッサージ蒼流の奥田です。 個人的に下半身太りが悩みで 食事の乱れや冷え性からきて いるかなと思っております。 同じ悩みでも原因は人それぞれ なので自分はどのタイプなのか どのケアが合 続きを見る
オイルアロマリンパケア 蒼流のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2024/04/27
- 投稿者
- 奥田彩加
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/04/25
- 投稿者
- 奥田彩加
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生理前、生理中のイライラにオイルリンパ♪
- こんにちは! りらく+オイルリンパマッサージ蒼流の奥田です。 なぜか今日はイライラする。 いつも気にならないことが気になる。 原因を考えるともうすぐ生理という ことがあります。 今ではPMSと呼ばれることが多く 生 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/04/23
- 投稿者
- 奥田彩加
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音楽の力でリラックス♪
- こんにちは! りらく+オイルリンパマッサージ蒼流の奥田です。 皆さんは何か作業をするとき 音楽を聴きながらすることは ありますか? 私は、集中したいときは明るい曲で リラックスしながら作業をしたいときは 落ち着いた曲と 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/04/22
- 投稿者
- 奥田彩加
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謎の全身だるさとは?
- こんにちは! りらく+オイルリンパマッサージ蒼流の奥田です。 今週も一緒に乗り切りましょう～! たまに凝ってる感じではない体のだるさ を感じます。 思い当たることがないと改善したくても 難しいですよね。 主な原因は 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/04/18
- 投稿者
- 奥田彩加
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呼吸はしっかり吐く!
- こんにちは! りらく+オイルリンパマッサージ蒼流の奥田です。 施術を受けているとついウトウト しちゃいますよね。 寝ているとき呼吸がうまく吐けておらず 呼吸が浅い方は睡眠の質もあまり良く ない方が多いです。 呼吸が 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/04/16
- 投稿者
- 奥田彩加
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胸まわりで緩める背中のガチガチ!
- こんにちは! りらく+オイルリンパマッサージ蒼流の奥田です。 いつも背中がガチガチ、背中に凝りを 感じている方は胸椎や胸の前が固まって いる可能性があります。 胸椎は胸の高さ辺りの背骨。 なぜそこが硬くなるのか? 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/04/15
- 投稿者
- 奥田彩加
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心の疲れを食事で回復!
- こんにちは! りらく+オイルリンパマッサージ蒼流の奥田です。 心身を休めるためにストレッチや入浴と いろんな面からお話してきましたが、 今回は「食事」からお話します♪ 私たちの体は摂取するもので作られており サプリメント 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/04/13
- 投稿者
- 奥田彩加
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腕をほぐして肩こり緩和に!
- こんにちは! りらく+オイルリンパマッサージ蒼流の奥田です。 ご来店される方で肩こりがお悩みの方は、デスクワークや 子育て中で抱っこをしていることが多いです。 共通しているのは、「腕が張っている」 気になるのは肩なのに?と 続きを見る
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