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ツボを知ってセルフケア!
- こんにちは! リンパマッサージSOURYUの奥田です。 一週間、お疲れ様でした♪ 週末はしっかり休んでくださいね。 足ツボや耳ツボと聞いたことがあると 思いますが、体にはたくさんのツボが あります。 ツボとは、東洋 続きを見る
リンパマッサージ SOURYUのブログ
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2024/09/06
- 投稿者
- 奥田彩加
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- 投稿日
- 2024/09/05
- 投稿者
- 奥田彩加
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目の疲れ、感じていませんか?
- こんにちは! リンパマッサージSOURYUの奥田です。 よくデスクワークの方のお悩みとして、 瞬きが増えた、目元が重だるい、目が乾きやすい と目の疲れを聞きます。 毎日何時間もパソコンを見たりお家でもスマホや テレビを見 続きを見る
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- 投稿日
- 2024/09/03
- 投稿者
- 奥田彩加
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気力がないときの対処法◎
- こんにちは! リンパマッサージSOURYUの奥田です。 今日はなんとなくやる気がでない、、 全部がめんどくさい、、 人と話すことが疲れる、、 そんな気力が湧かない日 ありませんか? それは、不規則な生活習慣や疲れや 続きを見る
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- 投稿日
- 2024/09/02
- 投稿者
- 奥田彩加
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肩甲骨をほぐして呼吸を楽に♪
- こんにちは! リンパマッサージSOURYUの奥田です。 肩甲骨の硬さと呼吸の浅さには関係が あることを知っていますか? 呼吸は、呼吸筋と言われる横隔膜や 胸郭の可動域が広がることで空気を 吸ったり吐いたりできます。 続きを見る
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- 投稿日
- 2024/09/01
- 投稿者
- 奥田彩加
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長期ストレスは不調の始まり?
- こんにちは! リンパマッサージSOURYUの奥田です。 9月に入り、相変わらず雨続きですね。 日曜日スタートですのでお家でゆっくり 過ごしてくださいね。 私たちにとって頭痛や腰痛などの痛みは、 とても嫌な感覚ですよね。身 続きを見る
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- 投稿日
- 2024/08/31
- 投稿者
- 奥田彩加
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立ちっぱなしでお疲れの方に♪
- こんにちは! リンパマッサージSOURYUの奥田です。 ご来店される方の中には、看護師さんや 工場勤務、接客業と立ち作業の方が多いです。 やはり立っている時間が長いと足の浮腫み、張りが 一番のお悩み。 次に、下を向い 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/08/30
- 投稿者
- 奥田彩加
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始めよう!お家でメンテナンス!
- こんにちは! リンパマッサージSOURYUの奥田です。 8月も明日で終わり! 皆さんはどんな一か月でしたか? 毎日暑く、後半は台風に振り回されていますね。 暑くて家にいることが増えるとソファーに座っている 時間やエアコン 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/08/28
- 投稿者
- 奥田彩加
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鎖骨リンパを流してスッキリ♪
- こんにちは! リンパマッサージSOURYUの奥田です。 ここの台風上陸は今週末みたいですね。 みなさんお気をつけくださいませ。 顔の浮腫み、肩こり、姿勢改善に おすすめな「鎖骨ほぐし」 スマホやパソコン作業で鎖骨にあ 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2024/08/27
- 投稿者
- 奥田彩加
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気になる、骨盤の歪み
- こんにちは! リンパマッサージSOURYUの奥田です。 女性の皆さん、一度は骨盤の歪みを気にしたことは ありませんか?骨盤は産後ケアとして気にする方も 多いのでは。 骨盤自体が大きく歪むというより骨盤を構成している 筋肉 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2024/08/26
- 投稿者
- 奥田彩加
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深呼吸で心を整えよう♪
- こんにちは! リンパマッサージSOURYUの奥田です。 今日から月曜日、8月もあと少しで終わる とはとても早いですね。今週もふぁいとです～◎ また一週間が始まり、月末になると忙しくなり 疲れも溜まって、、の方が多いですよね 続きを見る
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