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朝の習慣で良い睡眠を!
- こんにちは! りらく+オイルリンパマッサージ蒼流の奥田です。 最近、ご来店されるお客様で多いのが「睡眠不足」 疲れているのにちゃんと寝れないのは地味にストレス。 ここで重要になるのが「メラトニン」 体内時計をコントロールし 続きを見る
オイルアロマリンパケア 蒼流のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2023/11/05
- 投稿者
- 奥田彩加
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2023/11/04
- 投稿者
- 田中由香
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固まった関節のゆるめ方!
- From田中由香 りらく+オイルリンパマッサージ蒼流より こんにちは、 当店のお客様のお悩みのNO1は、 首コリ、肩こりです 肩こりの方によく質問されるのは、 筋力つけたほうが良いですか? 歩くのが良いですか? 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2023/11/04
- 投稿者
- 奥田彩加
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肩のゴリゴリ、改善したい!
- こんにちは! りらく+オイルリンパマッサージ蒼流の奥田です。 整体やマッサージに行ったときに、 「とても硬いですね。」「固まりがありますね。」など 言われたことはありませんか? また、肩回しで音が鳴る人もいるのでは? 毎 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2023/11/03
- 投稿者
- 田中由香
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血流を良くし免疫力UP!
- From田中由香 りらく+オイルリンパマッサージ蒼流より こんにちは、 自分の免疫力は、低下している。 そう感じている方いませんか? 寒くなると、毎年風邪をひいたり、 インフルエンザにかかったり、 免疫力低下で大き 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2023/11/02
- 投稿者
- 奥田彩加
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試してみよう!ホットヨーグルト!
- こんにちは! りらく+オイルリンパマッサージ蒼流の奥田です。 前回、体を温める方法として白湯をご紹介しましたが 今回は「ホットヨーグルト」です! こんなお悩みの方にオススメ◎ ・お腹が冷えている ・お腹が硬い ・便秘気 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2023/11/01
- 投稿者
- 奥田彩加
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朝からだるいお悩みに!
- こんにちは! りらく+オイルリンパマッサージ蒼流の奥田です。 よくCMでも見る「寝たはずなのに朝からだるい、疲れてる」 そんな状態ありませんか? 一日の始まりが悪いと憂鬱ですよね。 そこには睡眠時間より睡眠の質が関係してい 続きを見る
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