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【小顔・姿勢・骨盤矯正・美脚】ヴィオーデ美容整体サロン 自由が丘店

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営業時間 10:00～20:00(最終受付19:30)

東京都目黒区自由が丘2-5-6 フラッツ自由が丘205

最寄り駅：東急東横線 自由が丘駅 正面口から徒歩6分

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【小顔・姿勢・骨盤矯正・美脚】ヴィオーデ美容整体サロン 自由が丘店のブログ

新道 佑美のブログ一覧
  • 743件のブログがあります
  • 腰
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    投稿日
    2024/09/28
    投稿者
    新道 佑美
  • 内転筋
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    投稿日
    2024/09/25
    投稿者
    新道 佑美

    • O脚調整に外せない大事なポイントとは?

    • O脚を改善する大事なポイントとして、内もものリハビリが必要不可欠になります。 内ももの筋肉は肥大しにくい筋肉でもありますので、太ももを鍛えたいけど、太くはしたくない!という方にピッタリな部分とも言えます。 しかし、内ももを上手に 続きを見る
  • 足指
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    投稿日
    2024/09/22
    投稿者
    新道 佑美

    • O脚をさらに真っ直ぐにしたい人に大事な箇所とは?

    • O脚を改善する大事なポイントとして、足の指も挙げられます。 多くの方が足の指を十分に使いこなせていません。足の指を意識的に使うなんて普段の生活ではないですよね。 しかし、足の指を十分に使えていないと足の指の付け根の部分で体重を支 続きを見る
  • 腰椎
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    投稿日
    2024/09/20
    投稿者
    新道 佑美

    • 代謝を上げる為の近道は深層筋のケアです

    • 代謝が悪い人の多くは自律神経がみだれているケースが多いです。 ヴィオーデで骨盤と背骨の歪みを補正することで血流や神経の流れが改善し自律神経が整い代謝が上がるというのはよく聞くフレーズですし、その考えもあると思います。 ヴィオーデ 続きを見る
  • 可動域
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    投稿日
    2024/09/18
    投稿者
    新道 佑美

    • もみほぐしでもすぐ戻ってしまってしまう人へ

    • 顔も体にも共通してくることですが、筋肉をほぐすだけでは満足な結果を得ることができません。 なぜなら、美人になるための筋肉に作り変えない限り、その場だけの結果になってしまうからです。 では、ウエイトなどのハードなトレーニングをしな 続きを見る
  • 眼輪筋
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    投稿日
    2024/09/18
    投稿者
    新道 佑美
  • 整体
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    投稿日
    2024/09/14
    投稿者
    新道 佑美

    • 自分へのご褒美に上手なマッサージで根本ケア

    • 上手なマッサージとはなんでしょうか? やはり体の固さや大きさを瞬時に察知し、適度な力加減と的確なポイントを施術できるマッサージではないでしょうか? 上手なマッサージを受けると本当に幸せな気持ちになります。心が癒されます。 続きを見る
  • 股関節
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    投稿日
    2024/09/13
    投稿者
    新道 佑美

    • 根本から太ももを細くして、膝下も細くしたいなら

    • 脚の悩みの解決の一番の近道は、股関節と足指です。 骨盤を支える両足の歪みをとり、それをささえる脚の深層美人筋4種類を引き締め上手に機能させることで、美脚にすることが可能です。 脚の歪みだけでなく「冷え」「寝ている時に脚がつる」「 続きを見る
  • ストレッチ
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    投稿日
    2024/09/07
    投稿者
    新道 佑美
  • 腸腰筋
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    投稿日
    2024/08/25
    投稿者
    新道 佑美

    • 腰痛ケアに外せない骨盤の深層筋を知っていますか?

    • 腰痛でお悩みの方で、腰をもみほぐしても辛い状態が続いてしまう方にオススメなのが腸腰筋のケアです。 腰痛にお悩みの方が腰の部分のもみほぐしばかりしている方がまだまだ多くいます。 腸腰筋を緩めるのに、そのまま腰を押していても緩めるこ 続きを見る
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【小顔・姿勢・骨盤矯正・美脚】ヴィオーデ美容整体サロン 自由が丘店のメニュー

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