気をつけて!寒暖差による体調不良にご用心。(2019年11月06日 11時53分) サンパーク整体 大宮店

こんにちは! サンパーク整体大宮店です。
今日も元気に営業しております!(^^)!

今日も良いお天気で日中は気温も20度あたりまであがるそうですが、朝晩は気温も10度以下と冷え込みが強くなるようです。朝晩と昼間の寒暖差が大きくなるため体調を崩さないように体調管理をしっかりしていきましょう。

温度差が大きいと自律神経が乱れがち。一般的に自律神経が対応できる温度差は8度前後までと言われています。なので寒暖差が激しいと自律神経のバランスが崩れ、疲労やめまい、不眠、肩コリ、食欲不振など身体に不調をひきおこします。急に冷えることで血流が悪くなったり冷えの症状が出たりすることもあります。

サンパーク整体のトータルコース120分は整体に睡眠効果が高くなるヘッドスパや自律神経を安定させるハンドケアと足裏リフレクソロジーが入ったスペシャルコース。
この時期、身体がお辛い方にピッタリのおススメのコースです。

身体に不調を感じたらお早目にお越しください。