サンパーク整体 大宮店

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営業時間 11:00~21:00(最終受付20:00)
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埼玉県さいたま市大宮区宮町 2-8-2 第9松ビル5階-A号室

最寄り駅:JR埼京線 大宮駅 東口より徒歩5分

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サンパーク整体 大宮店のブログ

齋藤 昭彦のブログ一覧
  • 24件のブログがあります
  • プライベート
    投稿日
    2021/05/30
    投稿者
    齋藤 昭彦
    • 新しい生活様式と睡眠障害

    • こんにちは、サンパーク整体大宮店の齋藤です。 新型コロナウイルス流行に伴い、リモートワークやオンライン授業などが導入された企業・学校が多いのではないでしょうか? この生活様式の変化から、現在「コロナ不眠」と言われるような睡眠障害 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/05/05
    投稿者
    齋藤 昭彦
    • GW最終日も元気に営業しています!

    • こんにちは、サンパーク整体大宮店の齋藤です。 今日は「子供の日」ですね。 本来であれば、ご家族でお出かけして外でアクティブに楽しく過ごす方も多いのではないでしょうか。 残念ながら、今年もコロナの影響でなかなか外出が難しい状況が続い 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/05/02
    投稿者
    齋藤 昭彦
    • 握りこぶしテクニック ~首のトラブル編~

    • こんにちは、サンパーク整体大宮店の齋藤です。 今回は、少し首のトラブルについてお話します! リモート環境下でパソコンやスマホを使用する時間が増えていますね。 首のコリが痛みに変わってしまい、いくらマッサージしても治らない。。。 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/04/29
    投稿者
    齋藤 昭彦
    • GWを利用して身体メンテナンスいかがですか??

    • サンパーク整体はGW期間も元気に営業しております! コロナの影響で自粛されている方も多いと思いますが、 ぜひ、サンパーク整体へお身体のメンテナンスに起こしください。 特にリモート環境下でお身体がガチガチな方は、 ぜひ、この連 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/03/14
    投稿者
    齋藤 昭彦
    • お花見タクシー2021

    • こんにちは、サンパーク整体大宮店の齋藤です。 今年も昨年に続きお花見の開催が難しそうな残念な状況ですね~。 そのような中、密を防ぎながら、都内の桜の名所を巡る観光タクシー「お花見タクシー2021」が日本交通から運行されるそうですね。 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/02/23
    投稿者
    齋藤 昭彦
    • 2021年シーズンの花粉飛散量の予測

    • こんにちは、サンパーク整体大宮店の齋藤です。 いよいよ花粉シーズンが到来ですね(´;ω;`)ウッ… 気になる今シーズンの花粉の飛散予測はどうでしょうか~。 花粉を飛ばすスギやヒノキの雄花は6月前半から成長を始めます。 202 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/02/21
    投稿者
    齋藤 昭彦
    • 猫背姿勢に影響してくる筋肉 ~腕橈骨筋~

    • こんにちは、サンパーク大宮店の齋藤です。 腕橈骨筋って、、聞いたことあるでしょうか?? これは腕を内側にねじる時に使う大事な筋肉なのです。 手をグーにしてギュギュと握ると肘の外側でピクピクする筋肉が分かると思います。 こ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/02/11
    投稿者
    齋藤 昭彦
    • 二重マスクで予防効果が向上??

    • こんにちは、サンパーク整体大宮店の齋藤です! 最近、テレビなどで二重マスクの予防効果について、 特集しているニュース番組なども、時折見かけるようになりましたね。 そんな中、昨日アメリカの疾病対策センターから、 二重マスクをす 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/01/24
    投稿者
    齋藤 昭彦
  • プライベート
    投稿日
    2021/01/10
    投稿者
    齋藤 昭彦
  • プライベート
    投稿日
    2020/12/13
    投稿者
    齋藤 昭彦
    • 冬は運動不足気味になってしまいますね。

    • 12月に入り日中の気温もだいぶ下がってきましたね。 寒い時期になると、どうしても運動するモチベーションも低下し、 室内で過ごす時間も増えてしまい、心も身体もガチガチにこわばってしまいますね。 そんな時には自宅で簡単にできるスト 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/11/08
    投稿者
    齋藤 昭彦
    • 今年の疲れは今年のうちに!!

    • こんにちは、サンパーク整体の齋藤です。 2020年度も残すところ、およそ2か月となりましたね。 今年1年間で蓄積してしまった疲れは今年のうちにリセットして、 心身共にリフレッシュさせてスッキリした気分で新年を迎えてみませんか! 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/10/25
    投稿者
    齋藤 昭彦
    • 日本酒の熱燗がもたらす健康・美肌効果

    • こんにちはサンパーク整体の齋藤です! 私は唎酒師の資格を有しており普段からお酒全般についてアンテナを張って生活を送っております。 今回は日本酒の特に熱燗がもたらす健康・美肌効果についてご紹介いたします。 アルコールは体温に近い 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/10/02
    投稿者
    齋藤 昭彦
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2020/09/20
    投稿者
    齋藤 昭彦
  • プライベート
    投稿日
    2020/09/13
    投稿者
    齋藤 昭彦
    • スポーツの秋がやってきましたね!

    • こんにちは! サンパーク整体大宮店の齋藤です。 だんだんと涼しくなり、過ごしやすい季節になってきましたね。 日差しが柔らかくなり過ごしやすい気候になる秋は、何をするのにも快適な季節となりますが、 秋といえばやっぱりスポーツではな 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/09/06
    投稿者
    齋藤 昭彦
    • 突然の雷雨に気をつけましょう!

    • 9月に入り、関東地方では突然の雷雨に襲われる日もけして少なくありませんね! 全国的にも9月に入り大気の状態が不安定になり、局地的に積乱雲が発達しているそうです。 晴れている所でも天気が急変して急な激しい雨や雷雨に襲われるエリアがある 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/08/23
    投稿者
    齋藤 昭彦
    • “テレワ凝り”が増加中!

    • こんにちは!サンパーク整体の齋藤です。 COVID-19 の感染拡大によりテレワークを推奨する企業が増えていますね。 このような環境下では長時間デスクワークをしていると段々と背中が丸まってしまい猫背の姿勢になりがちですね。 猫背に 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/08/09
    投稿者
    齋藤 昭彦
    • 夏場は冷たい飲食の摂り過ぎに注意を!

    • 暑い夏の日は、冷たいビールやジュース、アイスクリームが最高に美味しいですよね! しかし。。暑いからと言ってついつい冷たい物を食べ過ぎてしまうと体の中は冷え切ってしまい下痢や食欲不振などの胃腸トラブルが起こってしまいます。 その摂取が 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2020/07/26
    投稿者
    齋藤 昭彦
    • 質の良い睡眠のためのポイント

    • こんにちはサンパーク整体大宮店の齋藤です。 私はプライベートで睡眠健康指導士という資格を有し、睡眠について学ぶ機会を設けております。 今回は暑い真夏でも、眠りやすくするための工夫すべきポイントについてご紹介させていただきます。 日 続きを見る

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