梅雨とむくみ(2020年07月15日 11時28分) サンパーク整体 大宮店

こんにちは(^o^)/
サンパーク整体大宮店です。

今日も元気に営業中♪

最近足がだるかったりむくんだりしていませんか?
私は家で裸足でいることが多かったり、エアコンで冷えてしまったりと足の疲れを凄く感じます。

梅雨のこの時期、湿度が高いと、人の身体は水分が蒸発しにくくなり、汗や尿で充分な排出が出来ず、余分な水分や老廃物が溜まりやすくなってしまいます。これが「むくみ」につながってしまうんですね。
なので、この時期むくみを感じる方は多いんです。

対策としては、軽く運動したり、冷たいものを摂り過ぎない、消化の良いものを食べる、身体を冷やし過ぎない等。
もちろん、マッサージや足裏リフレクソロジーもお勧めです。

当店の 整体とリフレクソロジーの合わさったコースでスッキリしませんか?
身体が軽くなると心も元気になりますよ(^o^)

当店はコロナ対策もしっかり行っております。
安心してお越しください。