サンパーク整体 大宮店

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営業時間 11:00~21:00(最終受付20:00)
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埼玉県さいたま市大宮区宮町 2-8-2 第9松ビル5階-A号室

最寄り駅:JR埼京線 大宮駅 東口より徒歩5分

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サンパーク整体 大宮店のブログ

ウォーキングしてますか?

サンパーク整体大宮店前田です。

ハナミズキが咲き始め過ごしやすい季節。
夫婦でウオーキングにはまり、休日になるとふたりで近くを散策するのが楽しみになりました。
車の移動では気づかなかった、道端の春の息吹を感じることで気持ちもリラックスし疲れが和らぎます。
先日のウオーキングでは"つくし"を見つけました。子供の頃に食べた記憶が懐かしく一回は諦めましたが、どうしても食べたくて安全そうな土手に自生しているつくしをほんの少し分けてもらい"つくしのきんぴら"を作って春を堪能しました。

ウオーキングには幸せホルモンのセロトニンが分泌されやすくなります。
セロトニンは感情をコントロールし気持ちを穏やかにします。セロトニンが良く分泌されるようになると、ストレスをうまく受け流せ、ポジティブに活動できるようになります。
また、血流が良くなり全身に酸素が運ばれ疲れにくい身体になるそうです。

当店でも全身の筋肉の緊張を和らげ血流を良くし疲れにくいお身体を作るお手伝いをさせていただいております。
ご来店お待ちしております。

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つくし
サンパーク整体 大宮店のスタッフ 前田 明美

施療スタッフ

前田 明美 マエダ アケミ

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