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営業時間 11:00～21:00(最終受付20:00)
埼玉県さいたま市大宮区宮町 2-8-2 第9松ビル5階-A号室
最寄り駅：JR埼京線 大宮駅 東口より徒歩5分
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こんにちは。サンパーク整体大宮店です。
秋の味覚、栗の美味しい季節ですね。今年は栗が豊作なのでしょうか。頂く機会がたくさんあり栗ご飯を堪能しました。
栗は脂質が少なく食物繊維が豊富で便秘改善が期待できます。ビタミンcはミカンより多く、カリウムはバナナと同じくらい。カリウムは身体の余分な水分や塩分を外に出してむくみと高血圧の防止と効果があります。また疲労回復効果の高いビタミンB1も豊富。老化防止、がん予防、アレルギーの緩和など身体にいいものがたくさん。でも食べ過ぎは禁物。美味しいものはほどほどに楽しみましょう。
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