6・26(2022年06月26日 18時41分) サンパーク整体 大宮店

こんにちは、サンパーク整体大宮店です。
本日は6月26日、もう7月も目前です。急に暑くなって体調の変化はありませんか?

今日は日付の語呂合わせで「ろ(6)てん(・)ぶ(2)ろ(6)」の日だそうです。
温泉っていいですよね～!大自然の中の大きなお風呂をゆっくり堪能するとか
とても贅沢に感じます。最近いけていないので余計に考えてしまいます。
今日は、もしかすると近所の温泉が無料になっていることがあるかも・・・?

今日は温泉のメリット・デメリットについてお話したいと思います。

一般的なお風呂は温熱効果・浮力効果・水圧効果が有名ですが、温泉にはそれ以外に
デトックス効果・自律神経を整える効果・ダイエット効果・泉質の効果等があります。

もちろんのことですが、良い効果がある温泉はその分、湯あたりしやすかったりするデメリットも
持ち合わせていたりするものですが、体調や水分補給をちゃんと気をつければ大丈夫です。

温泉を上手に活用できれば自分の健康レベルが上がります。
温,泉と一緒に整体も上手に活用していけば、すごい相乗効果になりそうですよね?
近々温泉に行く人は整体も一緒にどうでしょうか?サンパーク整体でお待ちしております。