サンパーク整体 大宮店

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営業時間 10:00~20:00(最終受付19:00)

埼玉県さいたま市大宮区宮町 2-8-2 第9松ビル5階-A号室

最寄り駅:JR埼京線 大宮駅 東口より徒歩5分

サンパーク整体 大宮店のブログ

睡眠

こんにちは、スタッフの今田です
今日は、公民館のいきいき講座で午前中はレッスンをしてきました
ヨガが初めての方もいらして、普段はよく眠れてますか?の会話から始まり。心地よく眠りにつくためのポーズやストレッチ 呼吸法をお伝えして来ました。
こんなにヨガって心地よいものなのね、今日はよく眠れそうと感想を頂き 優しいお顔で皆さま帰られました。
昨今 睡眠に関しての悩み多い方多いですよね 良き睡眠を取る事で、心身の疲れを解消し 生活の質を心地よいものに替えていきましょう。
当店では、私ヨガ講師によるヨガのプライベートレッスン また頭蓋骨調整のコースが 良い睡眠におすすめのコースとなっております☆
皆さまのご来店お待ちしています。




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投稿者
サンパーク整体 大宮店のスタッフ 今田 葉子

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