継続は力なり(2019年06月29日 11時11分) サンパーク整体 大宮店

こんにちは!
サンパーク整体大宮店です。
カレンダーも本日を入れてあと2日で1年の折返しです。
お正月に目標を掲げた方もいるでしょう。
あしたからやろう。あしたからと引き延ばして
半年たってしまった方もいるでしょう(わたし?!)

意識をしていないで続けていること
意識をして続けていること
両方とも継続は力なりです。

意識をしない生活習慣やクセを続けていくと
例えば、右足ばかり組むこと、左肩にばかり鞄をかけること、
いつもつかうパソコンの位置がななめ右にあるなどを続けてゆくと
負担の集中する部位が生じ疲労という力になります。
そして、ゆがみの原因となります。

意識して姿勢を変えてゆこうと生活の中に
サンパーク整体店に通うことを取り入れてくださった方々は、
目線が変わった!呼吸がラクになってきた!など
継続が良い力になり変化をもたらします。
これからも一緒に続けていきましょう。

もうすぐ夏です。意識して何を続けていきますか?
本日も空きのある時間がございます。お待ちしております。