ストレッチ整体 湧泉の口コミ

ご投稿ありがとうございます。
肩こり、胃の不調でお悩みということで、施術させていただきました。
肩が凝る→姿勢が悪くなる→胃の動きの不調→動くのが億劫→動かないので肩が凝る→姿勢の悪さが固定化する→胃の慢性不調・・
と悪循環になっているようです。
逆に、肩をほぐすとか、動いてみるとかの良いきっかけをつくると、好循環に身体が変わろとしてきます。
体と内臓と心のつながりは、無いようにみえますが、密接にあります。
不思議ですが、正直に身体は教えてくれます。
今までの習慣が根付いていますので、良くなったり、悪くなったりしますが、好循環を
継続していくと、良くなる方が優位になっていきますので、あせらず徐々にケアしていきましょう。

いつもありがとうございます。
今回は、首後面・側面と肩甲骨周辺の凝りがきつかったですね。
また、胃関連の処にも緊張がありましたので、そちらを中心に、施術しました。
胃に関しては、心当たりがあるようなので、気をつけていただいて、疲れをためすぎない程度にケアをしていきましょう。

ご投稿ありがとうございます。
右の体側(肋骨)の動きにくさや股関節・骨盤の開きにくさがありました。
普段の姿勢や身体の使い方のクセ(右腕に引っ張られる!?)があるようです。
その分、血流が悪くなるので、施術後には血管が拡がりだるさがでるのでしょう。
肋骨伸ばしや骨盤動かしのセルフケアをしながら、整体で血行促進のクセをつけて、健康増進をしていきましょう。

ご投稿ありがとうございます。
腰、股関節の前、膝に違和感・痛みがあるとのお悩みでした。
お尻から脚の外側が過度に硬かったのと、猫背で前側(お腹)が下がり気味であったのが気になるところでした。
硬く動きにくくなった場所をほぐし、刺激をいれましたので、セルフケアとして、足首まわしと吸ってお腹・胸を引き上げることを
しながら、バランス調整をしましょう。
定期的にメンテナンスをして、よりよい身体にしていきましょう。

ご投稿ありがとうございます。
慢性の肩こりでストレートネックと左腰・股関節の違和感があるということでした。
施術をすると、右腕を前でよく使い、左の脚・お尻のほうに重心が寄る癖がある感じでした。
凝りでは、首の後ろ側が一番凝っていました。
猫背改善を中心に施術をすると腰が楽になったようですので、普段の生活でも正しい姿勢を意識しましょう。
特に下腹と首の前が縮み下がりやすいので、上げて伸ばすよう心がけましょう。