ストレッチ整体 湧泉の口コミ

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ストレッチ整体ですが、そのときの状態により、やり方を変えています。
ちなみに、お客様は、右側の上半身を中心に凝りや癒着がありましたので、そこをほぐしてはがすことからしました。
そこから、ストレッチをくわえ、伸縮できる身体にする流れで施術いたしました。
結構、小さい筋肉をストレッチするときは、動き自体は少ないので、一般的なストレッチの感じはしないかもしれませんが、その筋肉にとっては伸びをしていますので、後々効果を実感できると思います。
デスクワークの凝りが積もらないうちに、またお越しください。

ご投稿ありがとうございます。
首肩の慢性こり、右肩を上に伸ばすときの痛み、両膝の動き始めの痛みという点が気になる。
ということでしたが、脇の詰まり、右肩甲骨の筋肉(小円筋)、目、内ももなどの緊張・固さがありました。
普段の生活や動作でのクセの偏りがでてる結果でしょう。
できる範囲はセルフケアをして対処しましょう。
ただ偏りが積み重なると痛みが出る可能性がありますので、予防のためにもまたご来店ください。

ご投稿ありがとうございます。
首から背中の上部分が硬くなっていました。
背中上部が後ろに出て首が前に出てしまうクセがあるようです。
運動をしている影響?だと思いますが、他の部分はほぼほぼ問題なかったです。
姿勢やストレスも関連する所ですので、セルフケアしながら、無理ない範囲でご来店ください。

ご投稿ありがとうございます。
出産して肩こり、腰痛で、尾骨の部分が痛いとのことでした。
反り腰だけど背中が丸まっているというのと冷えや神経疲れが重なって、身体は疲れきっている状態でした。
全身の関節、筋肉調整をしました。
ただ、下腹は硬かったですが、痛みも強かったので、浅めに筋膜はがしをしました。
セルフケアでお腹はやりましょう。
身体は資本ですので、定期的なメンテナンスは心がけましょう。

ご投稿ありがとうございます。
なかなか奥深いところまで癒着していました。
その癒着をとり滑りをよくすると、血液が通るようになってきます。
ただ、今までの悪いクセを身体は当たり前と思っているので、元に戻そうします。
なので、何回か繰り返して癒着をとり、日常のセルフケアもしながら、良い状態が当たり前と体に認識させていくことが必要です。
またのご来店をお待ちしております。