ストレッチ整体 湧泉の口コミ

ご投稿あろがとうございます。
肩こり、腰痛で施術をさせていただきました。
首が前に出て姿勢が悪いのは一目瞭然でしたが、お尻と太もも裏の施術をすると、半分状態がよくなりました。
ここの固さが腰や肩を下に引っ張り、不調の要因の半分をしめている感じでした。
おそらく、座り時間が多く、お尻をもも裏は圧迫されてその筋肉の血管神経も圧迫され、動きにくくなっているのでしょう。
座ることが多ければ、首肩もそうですが、その分お尻もも裏をケアすることもとりいれましょう!

ご投稿ありがとうございます。
首が前に出てストレートネック気味なところと、膝・股関節の使い方が気になりました。
左右差や姿勢のクセは個々にあるものですが、それが偏りすぎて固定されると不調に変わりやすいです。
偏り固まらないようにケアをしていきましょう。

ご投稿ありがとうございます。
首の後ろ上、鎖骨下、脇に詰まりがあり、スマホ姿勢のせい!?で背中腰に負担が掛かっている感じでした。
目の疲れは、首・肩～腰まで影響することもあるので、適度に休ませましょう。
脇を軽く締めて肩を下げる姿勢をたまに意識しましょう。

ご投稿ありがとうございます。
ぎっくり腰癖もあり左膝痛もあり首肩こりもありで、全身が緊張状態でした。
なかでも背中の張りとお腹が奥の方に凝りがあるのと、左脇と右腰の力が抜けにくいようです。
まだ、浅い層しか癒着はとれていない部分がありますので、お家でもセルフケアでしておいてください。
特にお腹!
またのお越しをお待ちしております。

ご投稿ありがとうございます。
左の鎖骨が亜脱臼気味に内の前にズレがありました。
猫背、巻き肩などの普段の姿勢の偏りがでているのかもしれません。
整体で関節のズレや筋肉の偏り調整をして、セルフケアでズレない方向への運動などを反復することをしていきましょう。