☆天候の変化で自律神経はどうなる?(2021年10月11日 11時53分) 整体院すまいるず

候が変わると体調不良になる…

では具体的に身体の自律神経はどうなっているのでしょうか?



晴れの日の高気圧の時は活発に活動を
日中に行う交感神経が優位になります。

高気圧の時は気持ちはやる気モードになりやすい一方で、
カラダに力が入るので、血流が悪くなりやすいです。



逆に天気のすぐれない日、低気圧の時は
カラダを休めるホルモンがしっかりでます。

すると
自然とやる気があまりでなくなり、
のんびりしたくなったり、ゆっくり休みたくなります。

血管内はゆっくりしているので、
拡張して流れは良くなりやすくなると考えられます。




これらが片方に偏りすぎると不調を感じるようになります!




気温差や気圧変化は自律神経の乱れを起こし、
血流はもちろん、ホルモンバランス、免疫、体のいたるところに影響が出るので、
気候変化により様々な不調がでるのですね。


このような不調によって、施術内容も調節できるので
日頃からの体調や気分の変化もありましたらお話してくださいね♪