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Vortexのブログ

のブログ一覧
  • 53件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/10/15
    投稿者
    樋脇佐知子
    • 10月も半ば、朝晩は少し肌寒くなってきましたね

    • 皆さまお身体の調子はいかがでしょうか? 気温の低下は全身をめぐる大切な血流を滞りやすくさせてしまうので、これから寒くなるにつれ、 冷えや肩こり頭痛や、お肌トラブルなど様々な不調が現れやすくなってしまいます。私たち女性は 特に血流が原因 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/10/01
    投稿者
    樋脇佐知子
    • デトックスキャンペーンやっています

    • もう10月ですね、涼しくなってきました、皆さま軽やかに健やかにお過ごしでしょうか? 生活の制限や行動自粛の日々のなか、以前よりも体を動かしたり使う機会が減ったり、誰かとお喋りしたり笑い合ったりする場面も減ってしまっているのではないでしょう 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/09/19
    投稿者
    樋脇佐知子
    • 深部リカバリー®とは・・・その2

    • 何が出来るの? どうなるの? どんなお悩みにアプローチするの? という 疑問にお答えします。 (正直言うと、脱毛以外であれば、どんなお悩みにも要望にも応えちゃうよ、と言いたいところですがそれでは雑なので、幾つかの例をキーワードだけ) 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/09/19
    投稿者
    樋脇佐知子
    • 深部リカバリー®とは・・・

    • 施術には「複合痩身美容機器<Physical'Q>フィジカルキュー」を使用します。 機器からの電気を通すため、通電マットと通電プレートを使うことで微弱な電気がセラピストの身体を介してお客様に届きます。 セラピストの 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/09/08
    投稿者
    樋脇佐知子
    • 9-10月は徹底排毒!デットクス

    • さて、9月に入り季節の移ろいを肌身で感じる今日この頃、生活様式の変化のストレスに加え、気温差と夏の疲れがお身体に出て気になる頃です。体内に溜まった有害物質や毒素、老廃物、心に抱え込んでいるモヤモヤは、徹底拝毒⇒一気にデトックスしましょう。 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/09/07
    投稿者
    樋脇佐知子
    • 呼吸でセルフヒーリング

    • 「呼吸」にこだわり、着目して情報配信を続けています。それは何故?今の社会の実態を考えると、一人ひとりが自分と向き合いセルフケア・セルフコントロールできるかどうかで日々の生活の豊かさが左右されるように感じるからです。自然にしている「呼吸」それ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/09/06
    投稿者
    樋脇佐知子
    • 全身で呼吸しよう

    • 深部リカバリー®のコンセプトは「全身が呼吸する®」です。 全身が?呼吸する?ってどういうことでしょうか? 私たちは呼吸によって、体内に酸素を取り入れ二酸化炭素を排出しています。恐らく「呼吸」と聞いたときには、この空気の出し入れの事だけを 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/08/03
    投稿者
    樋脇佐知子
    • 呼吸で人生も変わる!?

    • 呼吸する時に使う筋肉を意識して、日頃からストレッチを習慣化すると 体幹がまっすぐになります。 呼吸がしやすくなり、二酸化炭素を排出して身体の酸性・アルカリ性のバランスを保つのを助けます。 美しい姿勢が作られます。 呼吸と感情は密接な 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/08/03
    投稿者
    樋脇佐知子
    • おうちでセルフケア ~呼吸筋ストレッチ その4~

    • 4.最後は「吐く筋肉」のストレッチです。息を吐くときに使う筋肉を柔らかくしておきましょう。 ①腰の後ろで手を組んで、リラックスした状態で鼻からゆっくり息を吸いましょう。 ②息を吸い切ったら、鼻でゆっくり息を吐きつつ、後ろで組んだ両腕 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/08/03
    投稿者
    樋脇佐知子
    • おうちでセルフケア ~呼吸筋ストレッチ その3~

    • 3.これも「吸う筋肉」をストレッチする体操です。特に重要se運動となります。背中と胸のストレッチしましょう。 ①胸の前で両手を組みます。鼻からゆっくり息を吸って~、鼻から息を吐きます。 ②鼻から息を吸いながら、背中を丸めながら組んだ 続きを見る

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