月曜日*「5分の朝ヨガ」で気持ち良く一日を始めよう!(2021年10月13日 16時56分) ココロとカラダをととのえる ゆらりら

忙しい朝にもヨガを取り入れていただきやすいように、
曜日毎の「5分間ヨガ」をご用意しました!!
心と体を整えるきっかけに朝のヨガ習慣
一緒に始めてみませんか???

▼【5分の朝ヨガ】月曜日☆一日を気持ち良く始めよう!
3ポーズでととのえる|忙しいあなたに|

月曜日。まだ眠たい体を起こすような気持ちで
たっぷり呼吸しながら体を動かしてみましょう♪
是非、気軽に試してみてください!

この動画が、
あなたのココロとカラダがととのうきっかけになりますように!

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ゆらりらのYouTubeチャンネルでは、
◇ココロに効くお話
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◇お悩み相談
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などを通して、
ココロとカラダに役立つ情報を発信しています。

是非、チャンネルを覗いてみてくださいね!

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ゆらりらは、
<完全予約制><個室完備>のプライベートサロンです。

新型コロナウイルス感染拡大防止のため
お客様同士がなるべく重ならないよう
ご予約の受け方にも配慮しております。

手指のアルコール消毒はもちろん、
部屋の換気やベッドなどの消毒も徹底し、
安心してお越しいただけるよう
セラピスト一同できる範囲工夫をしております。

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