【休み疲れ】もそのままにしないで!(2019年08月14日 19時40分) ココロとカラダをととのえる ゆらりら

こんにちは!
ココロとカラダをととのえる
めぐり改善整体ゆらりらです(^^)/

台風の影響もあってか、
今日、調布市国領では
突然のお天気雨に見舞われました!
雨が上がった後の暑さときたら、、、(^^;

さて、月曜日からお仕事という方も
まだ夏休み中という方も、
皆さん元気にお過ごしですか?

この時期、何かとイベントや
飲み会などが続くことがありますよね～
その時は楽しいんだけど、翌日ぐったり、、、
なんてこともあると思います。

特に、胃腸の不調、カラダのだるさ、
食欲不振などの症状が出やすいです。

また、非日常と現実とのギャップで
精神的にダメージが出ることもありますよね。

「疲れたな」「ちょっと無理したな」「だるいな」
そう感じたら、思い切って休みましょう。
どうしても今日じゃなくていいことは明日にして、
10分でも早く布団に入るだけでも心身は喜びます◎

疲れを無視して頑張り過ぎずに、
心身が癒され、安らぐことを優先しましょう。

ゆらりらの施術は心身の癒しに最適です!
どうぞリラックスしにいらしてください。
ご来店お待ちしています(^_^)/~

セラピスト一同