バランスビュー匠 多摩センターのブログ
プライベート
- 投稿日:
- 2021/02/13 12:59
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冷えに注意しましょう。
皆さんお元気でお過ごしですか。
今日は天気も良くて、春の気配を感じるようになって来ましたね。
当整体院の窓からも青空が広がっているのがよく見えます。
この季節の元気に過ごす為の、気をつけるポイントは冷えない様にする事です。
暖かいと感じると、身体は毛穴を広げたりして体内の熱を逃がしやすくします。
けれど暖かいと感じても今の時期の気温は10℃を少し上回る位です。
その中で、薄着をすると熱が奪われて身体は冷えてしまいます。
この季節は三寒四温と言って気温差が大きな時期でぎっくり腰も増えるタイミングです。
寒暖差には注意して下さい。
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オーナー
髙山英知 タカヤマヒデトモ