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ウエルネス Salon さなさなのブログ

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  • 88件のブログがあります
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    投稿日
    2020/02/06
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    • 仕事中にウエルネス!鼻呼吸のススメ(前編)

    • 鼻呼吸でデスクワークの姿勢をラクラク改善 普段から姿勢を気をつけて治さないと、だよなー。解ってはいるけど、気を張って正しい姿勢を保とうと意識するのも大変だなあ。だから余計に体が辛くなってしまうんだけど。。。 <理想的なデス 続きを見る
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    投稿日
    2019/12/09
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    • アーユルヴェーダ講演 心に響く言葉 1

    • 2019年12月02日(月) 日本薬科大学の特別講演に参加しました。 米国南カリフォルニア健康科学大学教授 アヌパマ・キザッケヴェッティル博士 (アーユルヴェーダ医師 DR.ANU) 講演内容: 「アーユルヴェーダの基 続きを見る
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    投稿日
    2019/12/04
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    投稿日
    2019/12/04
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    • 薬草トリビア★ジャスミンの香り(1)自然の奇跡だ!

    • 先日、日本薬科大学の漢方アロマコースの同窓会に参加しました。 同期に中国茶の専門家の方がおり、その方のお話を楽しくうかがいながら、試飲もしました。 その中で、漢方アロマでも使用している『ジャスミン』は特に興味深かったので、『ジャスミ 続きを見る
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    投稿日
    2019/12/04
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    • ローズクオーツ de ホットストーン 薄紅色の光

    • 薄紅色の光、優しい気持ち。 スリランカ産のローズクォーツ。ブログ画像 スリランカの自然景勝地、ローズクォーツマウンテンを知っていますか? スリランカには、山頂付近をローズクォーツで覆われたローズクォーツマウンテンがあります。 日 続きを見る
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    投稿日
    2019/12/04
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    • 『ほぐす』とは言いたくないの。その理由 後編

    • 前編からの続きです。 その先輩の言葉を聞いて以降、 【筋肉を緩める】ことを目的として意識し、 自分の中で~ほぐすという概念は、禁止令~です。 体への負担ができる限り少ない施術メソッド、体が悦ぶ、自然体。 私の施術モットーを 続きを見る
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    投稿日
    2019/12/04
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    • 『ほぐす』とは言いたくないの。その理由 前編

    • こんばんは。 今回は、『ほぐす』という言葉について、私が思うこと。コダワリを書きます。 結論から言うと、『ほぐす』という表現は、あまり使いたくないのです。 それは、治療系で修行していた初期時代に、尊敬する先輩から言われたこと、論 続きを見る
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    投稿日
    2019/12/04
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    • 『さなさな』の『SANA』と「美しい人」

    • 今日は、数年ぶりにご連絡をいただいたお客様がいました。 私が独立する前から都心のサロンで担当をさせていただいており、テレビ界で活躍されている女性です。 急に「美しい人とは」という話になりました。 その方は年齢が30代後半で、シャキ 続きを見る

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