きっと役に立つ健康ツボ(2019年12月15日 09時30分) BB整体スタジオ 幡ヶ谷店(Ekichika整骨院・鍼灸院)

皆さんこんにちは!

幡谷駅近整骨院の田中です。

最近寒さが厳しくなってきたこの時期ですが皆さんいかがお過ごしでしょうか。

今回は寒さによる冷えやむくみから体を健康的に守るツボを紹介します。

人間は寒さを感じるとブルッと震えるのは防御反応のひとつで

筋肉を自ら震えること熱を作り出しているのだが、冷えがあると熱が作れない、

熱が身体の隅々まで配れない状態です。

そのため本当なら回収されるはず体にとっていらない水がむくみなのです。

そんな時に使うツボが太谿です。

ここを温めたり、指で痛い手前の痛気持ちいくらいまで押して冷え性改善しましょう。

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