こんにちは!高橋です!
最近晴れ続きですね!
と同時に花粉も待ってきてますよね・・・
当院の寄光院長も苦しんでおります・・・
自分もなんですがコンタクトの方は特に目が痒くなりますよね(T ^ T)
そんな時は「迎香」という小鼻の横のくぼみにあるツボを押してみましょう!
グーッと5秒かけて押し、5秒キープ、さらに5秒かけてゆっく離します。
正しくできているとジワ~と温かく感じます。
これを3分程度続けます。
もし花粉で気になる方は是非実践してみてください!
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★BB整体スタジオ 幡ヶ谷店★
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