こんにちは!
幡ヶ谷院の寄光です。
最近、菊池先生の影響を受け暇があれば軽くですがジャンプをしてるんですが、
朝とかの足のだるさ、むくみ感少ない気がします。
何の道具もいらないし、場所もとらない最高の運動ですね!
自分的にとてもお勧めです!!皆さんも是非やってみて下さい!
これから、どんどん寒くなって冷え性の方は辛くなってきますよね。
ふくらはぎの筋肉しっかりと動かして、むくみ・冷え性対策していきましょう!
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【大人のための個室型整体スタジオ】
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★BB整体スタジオ 幡ヶ谷店★
東京都渋谷区幡ヶ谷2-9-17石田ビル1F
平 日:12:00-22:30(最終受付)
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都心からのアクセスも良い幡ヶ谷駅から徒歩2分の整体スタジオ♪
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