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BB整体スタジオ 幡ヶ谷店(Ekichika整骨院・鍼灸院)

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営業時間 09:00～21:00(最終受付20:30)

東京都渋谷区幡ヶ谷2-9-17 石田ビル1F

最寄り駅：京王新線 幡ヶ谷駅 北口より徒歩3分

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BB整体スタジオ 幡ヶ谷店(Ekichika整骨院・鍼灸院)のブログ

寄光 一矢のブログ一覧
  • 262件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/07/17
    投稿者
    寄光 一矢

    • 噛みしめ癖が引き起こす首こり

    • 無意識に歯を強く噛みしめてしまう「噛みしめ癖」は、首こりや肩こりの原因となることがあります。特に仕事中の緊張時や、就寝中のストレス反応として現れやすい傾向があります。顎まわりの筋肉が硬くなると、その緊張が側頭部や首、肩の筋肉へと波及し、首こ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/07/16
    投稿者
    寄光 一矢

    • 肩こりと血行不良のつながり

    • 肩こりに悩まされている多くの方に共通するのが、血行不良による筋肉の硬直です。長時間のデスクワークやスマホの操作などで同じ姿勢が続くと、首や肩まわりの筋肉が緊張し、血流が滞ります。その結果、酸素や栄養が届きにくくなり、老廃物も排出されにくくな 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/07/13
    投稿者
    寄光 一矢

    • 首の可動域制限と生活の支障

    • 首の可動域が制限されると、日常生活にさまざまな支障をきたします。例えば、車の運転中に後方確認がしにくくなったり、洗顔や着替えの動作が不自由になることがあります。原因としては、長時間の同じ姿勢、ストレス、筋肉の緊張、頚椎の歪みなどが挙げられま 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/07/09
    投稿者
    寄光 一矢

    • 反り腰の原因と整体での改善法

    • 反り腰の原因と整体での改善法 反り腰とは、腰が過度に反っている状態を指し、腰痛や下半身のむくみ、疲労感を引き起こす原因となります。主な原因として、長時間のデスクワークや立ち仕事による姿勢の崩れ、筋力の低下、ハイヒールの常用などが挙げられま 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/07/05
    投稿者
    寄光 一矢

    • 【高齢者向けの整体ケアとは?】

    • 高齢者向けの整体ケアは、加齢による筋力低下や関節の可動域の制限、姿勢の崩れなどに対応し、日常生活の質を維持・向上させることを目的としています。若年層と異なり、高齢者には無理のない穏やかな手技が求められ、筋肉や関節への過度な刺激を避けながら、 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/07/04
    投稿者
    寄光 一矢

    • 【整体の国家資格と民間資格の違いとは?】

    • 整体に関する資格には、「国家資格」と「民間資格」の2種類があります。国家資格とは、あん摩マッサージ指圧師・柔道整復師・鍼灸師など、国の認可を受けた専門教育を経て、国家試験に合格することで取得できるものです。医療類似行為としての施術が認められ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/07/03
    投稿者
    寄光 一矢

    • 【整体で体の歪みを整えるメカニズム】

    • 私たちの身体は、日常の姿勢や動作のクセにより、知らず知らずのうちに歪みが生じています。整体では、この歪みを手技によって整え、本来のバランスに戻すことを目的としています。特に骨格や筋肉、関節の位置関係に着目し、動きの悪くなった部分を調整するこ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/07/02
    投稿者
    寄光 一矢

    • 【骨盤矯正で美尻・美脚を目指す方法】

    • 骨盤矯正は、美尻や美脚を目指す方にとって効果的なアプローチです。骨盤が歪むと、姿勢の乱れや筋肉のバランスが崩れ、下半身が太く見える原因になります。特にお尻のたるみや脚のむくみ、O脚なども骨盤の歪みが影響していることがあります。骨盤矯正では、 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/07/01
    投稿者
    寄光 一矢

    • 【整体施術後の注意点と効果を長持ちさせる方法】

    • 整体施術後は体が本来のバランスを取り戻しつつある状態のため、いくつかの注意点を守ることで効果をより長持ちさせることができます。まず施術当日は激しい運動や長時間の入浴を避け、体を安静に保つことが大切です。水分をしっかり摂ることで老廃物の排出を 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/30
    投稿者
    寄光 一矢

    • 【整体とヨガの組み合わせで得られる効果】

    • 整体とヨガを組み合わせることで、より高い健康効果が期待できます。整体は骨格や筋肉のバランスを整え、体の歪みや不調を改善する施術です。一方、ヨガは呼吸とポーズを通じて筋肉を伸ばし、柔軟性や体幹を高める運動法です。この二つを併用することで、整体 続きを見る
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