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BB整体スタジオ 幡ヶ谷店(Ekichika整骨院・鍼灸院)

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営業時間 09:00～21:00(最終受付20:30)

東京都渋谷区幡ヶ谷2-9-17 石田ビル1F

最寄り駅：京王新線 幡ヶ谷駅 北口より徒歩3分

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BB整体スタジオ 幡ヶ谷店(Ekichika整骨院・鍼灸院)のブログ

寄光 一矢のブログ一覧
  • 262件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/08/29
    投稿者
    寄光 一矢

    • スマホ首が引き起こす不調とは?

    • スマートフォンを長時間見ていると、自然と頭が前に突き出した「スマホ首」になりがちです。 この状態が続くと、首の筋肉が緊張し、肩こりや頭痛、さらには自律神経の乱れまで引き起こすことがあります。 特に首の前側や後頭部の負担が大きくなると、 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/08/28
    投稿者
    寄光 一矢

    • 更年期の腰痛と骨盤バランス

    • 更年期にさしかかると、ホルモンバランスの変化により、腰痛や肩こり、疲労感などの症状が現れやすくなります。特に骨盤まわりの筋力低下や血流不良が起こることで、腰に負担がかかりやすくなるのが特徴です。整体では、骨盤のゆがみを整え、筋肉のバランスや 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/08/27
    投稿者
    寄光 一矢

    • デトックスと整体の関係

    • 体内の老廃物や余分な水分が滞ると、むくみや肌荒れ、疲労感などさまざまな不調を引き起こします。こうした状態を整える手段として「デトックス」が注目されていますが、整体による体の巡り改善も効果的な方法です。整体では、筋肉や関節の動きを良くすること 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/08/26
    投稿者
    寄光 一矢

    • 慢性疲労と自律神経の乱れ

    • 「しっかり寝ても疲れが取れない」「常に体がだるい」といった慢性疲労の背景には、自律神経の乱れが隠れていることがあります。交感神経が優位になりすぎて体が常に緊張状態にあると、休息しているつもりでも筋肉は休まらず、疲労が蓄積してしまいます。整体 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/08/25
    投稿者
    寄光 一矢

    • 起立性低血圧と整体ケア

    • 起立性低血圧とは、立ち上がったときに急に血圧が下がり、めまいや立ちくらみを感じる症状です。自律神経の働きが乱れて血管の収縮がうまくいかず、脳への血流が一時的に不足することで起こります。整体では、背骨や骨盤のゆがみを整え、自律神経の働きがスム 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/08/24
    投稿者
    寄光 一矢

    • 季節による関節痛の違い

    • 「季節の変わり目になると関節が痛む」という方は少なくありません。特に秋から冬、または梅雨時期のような気圧や湿度の変化が大きい時期には、関節内の圧力バランスが崩れ、違和感や痛みが出やすくなります。また、冷えによって筋肉が硬直し、関節の動きが悪 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/08/23
    投稿者
    寄光 一矢

    • 肩こりと血行の関係

    • 慢性的な肩こりの原因のひとつが「血行不良」です。長時間のデスクワークや同じ姿勢が続くと、筋肉が緊張し血流が滞ります。血行が悪くなると、酸素や栄養が筋肉に届きにくくなり、老廃物も溜まりやすくなって、さらにこりや痛みが増してしまいます。整体では 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/08/22
    投稿者
    寄光 一矢

    • 美容鍼と肌荒れケアの仕組み

    • 肌荒れや乾燥、くすみが気になる方に人気なのが「美容鍼」です。美容鍼は、顔の皮膚や筋肉に細い鍼を刺すことで血流やリンパの流れを促進し、肌のターンオーバーを整える効果が期待されます。肌表面ではなく、深部の代謝や細胞の活性化に働きかけるため、内側 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/08/21
    投稿者
    寄光 一矢

    • 姿勢と視力の関係

    • 姿勢の悪さは、視力や目の疲れにも影響を及ぼします。前かがみの姿勢や猫背が習慣化すると、頭が前に突き出た状態になり、目の筋肉や神経に負担がかかりやすくなります。また、呼吸が浅くなることで脳への酸素供給が減り、集中力や視覚機能の低下を招くことも 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/08/20
    投稿者
    寄光 一矢

    • 噛みしめ癖と体の不調

    • 無意識のうちに歯を強く噛みしめる癖は、首や肩のこり、頭痛、顎関節症など、全身の不調に波及することがあります。ストレスや緊張状態が続くと、眠っている間や集中している時に噛みしめてしまう人が多く見られます。この状態が続くと、顎の筋肉だけでなく、 続きを見る
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