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BB整体スタジオ 幡ヶ谷店(Ekichika整骨院・鍼灸院)

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営業時間 09:00～21:00(最終受付20:30)

東京都渋谷区幡ヶ谷2-9-17 石田ビル1F

最寄り駅：京王新線 幡ヶ谷駅 北口より徒歩3分

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BB整体スタジオ 幡ヶ谷店(Ekichika整骨院・鍼灸院)のブログ

大島 淳貴のブログ一覧
  • 98件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/07/10
    投稿者
    大島 淳貴

    • O脚・X脚矯正で美しい脚を目指す

    • O脚・X脚矯正で美しい脚を目指す O脚やX脚は、見た目の問題だけでなく、膝や腰への負担が増し、将来的に関節の痛みを引き起こす可能性があります。O脚は膝が外側に開き、X脚は膝が内側に寄る状態を指します。原因としては、骨盤の歪み、筋力のバラン 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/07/08
    投稿者
    大島 淳貴

    • 骨盤の歪みが引き起こす不調とは?

    • 骨盤の歪みが引き起こす不調とは? 骨盤は体の土台となる重要な部位であり、その歪みはさまざまな不調を引き起こします。例えば、骨盤が前傾すると反り腰になりやすく、腰痛や背中の張りを感じやすくなります。逆に後傾すると猫背になり、肩こりや頭痛の原 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/13
    投稿者
    大島 淳貴

    • 骨盤矯正で冷え性が改善する理由

    • 冷え性に悩む方の中には、骨盤矯正で改善を感じたという声も少なくありません。骨盤は体の中心に位置し、内臓や血流に大きな影響を与えます。ゆがんだ骨盤は血液やリンパの流れを滞らせ、手足の末端まで温かい血液が届きにくくなる原因に。骨盤矯正により本来 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/10
    投稿者
    大島 淳貴

    • 【整体とマッサージの違いとは?】

    • 【整体とマッサージの違いとは?】 「整体とマッサージって何が違うの?」という質問をよく耳にします。どちらも体の不調をケアする手技療法ですが、目的やアプローチ方法に違いがあります。 マッサージは主に筋肉のこりや緊張を和らげることを目的とし 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/07
    投稿者
    大島 淳貴

    • 【日常生活で意識したい正しい座り方・立ち方】

    • 【日常生活で意識したい正しい座り方・立ち方】 肩こりや腰痛の原因として、日常の「座り方」や「立ち方」の癖が大きく関係しています。正しい姿勢を意識することで、体への負担を軽減し、疲れにくい状態をつくることができます。 座るときは、骨盤を立 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/05
    投稿者
    大島 淳貴

    • 【整体に通う頻度はどれくらいがベスト?】

    • 【整体に通う頻度はどれくらいがベスト?】 整体の効果を実感し、体の調子を整えるためには「通う頻度」が重要です。一般的に、初めて整体を受ける方や慢性的な不調がある場合は、週1回のペースが理想的とされています。身体が歪みやすい状態にあるため、 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/02
    投稿者
    大島 淳貴

    • 【自宅でできる簡単な骨盤矯正ストレッチ】

    • 【自宅でできる簡単な骨盤矯正ストレッチ】 骨盤の歪みは、姿勢の悪化や腰痛、冷えやむくみなど、さまざまな不調の原因になります。整体に通うことも効果的ですが、日々のセルフケアとして取り入れられる「骨盤ストレッチ」も大切です。 簡単にできるス 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/05/31
    投稿者
    大島 淳貴

    • 【姿勢を正すことで体の痛みを軽減する方法】

    • 【姿勢を正すことで体の痛みを軽減する方法】 肩こりや腰痛、頭痛などの不調は、日常の「姿勢の悪さ」が原因になっていることが少なくありません。猫背や反り腰、片足重心などの歪んだ姿勢は、特定の筋肉や関節に負担をかけ、慢性的な痛みを引き起こします 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/05/30
    投稿者
    大島 淳貴

    • 【疲れが取れない原因と整体での改善方法】

    • 【疲れが取れない原因と整体での改善方法】 十分に寝たはずなのに疲れが抜けない、常に体が重だるい…その原因は、体の歪みや筋肉の緊張、自律神経の乱れにあるかもしれません。姿勢の崩れやストレスにより血流やリンパの流れが悪くなると、老廃物が体内に 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/05/27
    投稿者
    大島 淳貴

    • 【デスクワークの肩こり・頭痛を予防する方法】

    • 長時間のデスクワークは、肩こりや頭痛の大きな原因となります。前かがみの姿勢や画面の見すぎによって、首や肩まわりの筋肉が緊張し、血流が悪化。その結果、疲労物質がたまり、コリや痛みが生じやすくなります。 予防にはまず、正しい姿勢を意識すること 続きを見る
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