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BB整体スタジオ 幡ヶ谷店(Ekichika整骨院・鍼灸院)

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営業時間 11:30～22:30(最終受付22:00)

東京都渋谷区幡ヶ谷2-9-17 石田ビル1F

最寄り駅：京王新線 幡ヶ谷駅 北口より徒歩3分

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BB整体スタジオ 幡ヶ谷店(Ekichika整骨院・鍼灸院)のブログ

2025年12月のブログ一覧
  • 30件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/12/10
    投稿者
    寄光 一矢

    • 立ち仕事で疲れやすい人におすすめの整体ケア

    • 立ち仕事が続くと、足のむくみや腰の重だるさ、肩こりといった不調が蓄積しやすくなります。これは、同じ姿勢を長時間保つことで血流やリンパの流れが滞り、筋肉が緊張し続けてしまうためです。日々の疲労を放置すると、慢性的な痛みや体の歪みの原因にもなり 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/12/09
    投稿者
    大島 淳貴

    • スポーツ前後のケアで怪我を防ぐ方法

    • スポーツを安全に楽しむためには、運動前後のケアが欠かせません。特に準備運動を怠ると、筋肉や関節の柔軟性が不足し、捻挫や肉離れなどのリスクが高まります。また、運動後の疲労を放置すると、回復が遅れ、次の動作時に怪我を招く可能性があります。 運 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/12/08
    投稿者
    寄光 一矢

    • 正しいフォームを維持するための整体施術

    • 運動や日常動作において「正しいフォーム」を維持することは、パフォーマンスの向上やケガの予防に直結します。しかし、体の歪みや筋肉のアンバランスがあると、フォームが崩れやすくなり、無意識のうちに負担のかかる動作を繰り返してしまうことがあります。 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/12/07
    投稿者
    寄光 一矢

    • 筋肉疲労を回復させる整体の活用法

    • 運動や仕事、長時間の同じ姿勢により生じる筋肉疲労は、放置すると血流の低下やコリ、痛みを引き起こします。疲労が蓄積するとパフォーマンスの低下やケガの原因にもなります。そんな時に有効なのが整体の活用です。 整体では、固まった筋肉をほぐし、血液 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/12/06
    投稿者
    寄光 一矢

    • 柔軟性を高める整体とストレッチの組み合わせ

    • 柔軟性の低下は、姿勢の乱れや筋肉の硬直、ケガのリスクを高める原因となります。特に運動不足や長時間の同じ姿勢が続くと、筋肉や関節の動きが制限されやすくなります。そこで効果的なのが、整体とストレッチを組み合わせたケアです。 整体では、骨格や筋 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/12/05
    投稿者
    大島 淳貴

    • 体のバランスを整えてスポーツパフォーマンスUP

    • スポーツで良いパフォーマンスを発揮するには、筋力や技術だけでなく「体のバランス」が重要です。骨格の歪みや筋肉の左右差があると、動きに無駄が生まれ、ケガのリスクも高まります。正しい姿勢とスムーズな関節の動きが、効率的な体の使い方につながります 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/12/04
    投稿者
    寄光 一矢

    • 運動後の疲労回復におすすめの整体ケア

    • 運動後の疲労は、筋肉の緊張や血流の滞りが原因で回復が遅れることがあります。そのまま放置すると、筋肉痛や可動域の低下、怪我のリスクが高まるため、早めのケアが大切です。整体は、そうした疲労回復に効果的なサポートとなります。 整体では、筋肉の緊 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/12/03
    投稿者
    寄光 一矢

    • 筋膜リリースで柔軟性を高める方法

    • 筋膜リリースは、筋肉を包む筋膜にアプローチし、硬くなった組織をほぐすことで柔軟性を高める方法です。筋膜は運動不足や同じ姿勢の継続、ストレスなどによって癒着やねじれが生じやすく、これが可動域の制限やコリの原因になります。 筋膜リリースでは、 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/12/02
    投稿者
    大島 淳貴

    • スポーツ整体で怪我を予防しよう

    • スポーツを楽しむうえで、怪我の予防は非常に重要です。特に筋肉の柔軟性不足や関節の可動域の狭さ、体の歪みがあると、パフォーマンスが低下するだけでなく、捻挫や肉離れ、腰痛などのリスクが高まります。 スポーツ整体では、全身のバランスを整え、筋肉 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/12/01
    投稿者
    寄光 一矢

    • ランニング後の足の痛みを和らげる施術方法

    • ランニング後に生じる足の痛みは、筋肉の疲労や関節への負担、フォームの乱れなどが原因となります。特にふくらはぎや足裏、膝まわりは衝撃を受けやすく、繰り返すうちに慢性的な不調へつながることもあります。 整体では、足の筋肉や関節の状態を確認し、 続きを見る
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マッサージ+整体+加圧60分(土日祝+1100)

店頭通常料金7,440円

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美容鍼+小顔矯正コース60分

店頭通常料金8,080円

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キレイケアコース/30分

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