BB整体スタジオ 明大前店(Ekichika整骨院・鍼灸院)

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東京都世田谷区松原2-46-7 梶原ビル2F

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BB整体スタジオ 明大前店(Ekichika整骨院・鍼灸院)のブログ

コリのお話

こんにちは!明大前の高橋です!

今日はコリについてお話したいと思います!

現代社会において肩のコリ、腰のコリは逃れられないものですよね。

でもコリってどんな状態かイメージできますか?

固い、ゴリゴリしてるなどいろんなイメージがあると思います。

コリっていうのはビーフジャーキーみたいな状態なんです!

といっても分からないですよね汗

ではスーパーに売ってる生肉とビーフジャーキーを思い浮かべてください。

生肉は水分があり柔らかいのに対し、ビーフジャーキーは水分はなくかなり固い状態です。

これは筋肉も同じなんです!水分がなくなると固くなるんです!

その固いのがコリなんです!

原因としては筋肉に対しての負荷、代謝の低下、血流量の減少などにより水分が筋肉までいかなくなり、コリを生みます。

水分を取ることも大切ですが、ストレッチやマッサージで血流や代謝を促すことも大切です!

当院はそんなコリを解消するプロの先生方がいらっしゃいますので是非ご利用ください!



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最後までお読みいただき、ありがとうございます。

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★BB整体スタジオ 明大前店★

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BB整体スタジオ 明大前店のスタッフ 小南 悠貴

店長 鍼灸師・整体師

小南 悠貴 コミナミ ユウキ

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