水分の大切さ(2020年03月20日 20時47分) BB整体スタジオ 明大前店(Ekichika整骨院・鍼灸院)

こんばんは!高橋です!
突然ですか皆さんは水分を十分に摂れていますか?
ご存知の方も超多いと思いますが、健康にも美容にもめちゃくちゃ大事です!
以前もお話ししたお身体のコリや、肌の潤い、身体の循環、疲労回復、むくみ・・・etc
もうあげだしたらキリがないです笑
でもそれくらい大事なものなんです!
もう暖かくなって汗もかくことも多いことでしょう。
そんな時こそ絶対必要になってきます!
面倒くさいとか思わず本当に大事なことなので、健康のためにも水分はしっかり摂りましょう!
PS.僕のいつもお世話になってる美容師さんはペットボトルの水を1日2リットル職場で飲んでるそうです笑
すごいですよね笑


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