楽器演奏で脳を活性化!(2020年06月09日 11時09分) BB整体スタジオ 明大前店(Ekichika整骨院・鍼灸院)

こんにちは!
明大前院の菊池です!

今日は楽器演奏による効果についてのお話です。

リコーダーやピアノなど、誰しも一度は楽器に触れたことはあるのではないでしょうか?

実はただ音楽を楽しむだけでなく、手指を使い楽譜を見ながら演奏し、その音を聴くことで認知症予防としても効果があります。

認知症予防法として、「デュアルタスク」(二つのことを同時に行うこと)があり、病気による後遺症のリハビリとしても実践されているそうです。

楽器演奏、特にピアノやドラムは両手両足を使う為より頭を使い脳も活性化されます。

楽器を普段触ることがないという方もこの機会にぜひ、チャレンジしてみてはいかがですか(*^^*)?

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