元気の出るツボ(2020年09月03日 16時43分) BB整体スタジオ 明大前店(Ekichika整骨院・鍼灸院)

こんにちは!
BB整体スタジオの東保です

今回は元気の出るツボ「湧泉」のご紹介!

場所は足裏の中央、第2と第3の指の骨の間にある湧泉!
気力や体力向上に効果が期待できるため「万能のツボ」とも呼ばれています。

足を使い過ぎた場合の筋肉疲労に効果があり、湧泉へのマッサージは、両手の親指を使って強めに3秒ほど押し、3秒ゆるめることを数回繰り返しましょう!

数回繰り返してじんわり温まってきたらOK!

是非皆さんも行ってみて下さい!

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★BB整体スタジオ 明大前店★

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