反り腰を直して腰痛を根本改善する方法(2025年04月13日 09時17分) BB整体スタジオ 明大前店(Ekichika整骨院・鍼灸院)

反り腰を直して腰痛を根本改善する方法
反り腰は、腰が過剰に前へ反っている状態で、見た目の姿勢が良さそうに見えても、腰に大きな負担がかかっているため腰痛の原因になります。反り腰を改善するためには、腹筋やお尻の筋肉を正しく使えるようにすることが大切です。具体的には、骨盤を正しい位置に戻すストレッチや筋トレを行い、日常生活でも姿勢を意識することがポイントです。当院では、整体によって筋肉の緊張を和らげ、骨盤の歪みを調整することで、反り腰の根本改善を目指します。一人ひとりの身体の状態に合わせた施術と、自宅でできるセルフケアの指導も行っています。反り腰による腰痛でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。


BB整体スタジオ 明大前店
東京都世田谷区松原2-46-7 梶原ビル2F
電話:0120-966-427
営業時間:平日 11:30-22:30 / 土日祝 9:00-21:00
アクセス:京王線・京王井の頭線 明大前駅 徒歩1分

施術メニュー
整体 / マッサージ / 骨盤矯正 / 肩こり / 腰痛 / ヘッドスパ / 小顔矯正 / リンパマッサージ / 産後ケア / 猫背改善 / 姿勢改善 / 筋膜リリース / もみほぐし / ストレッチ / 自律神経調整

ご予約・詳細

TEL:0120-966-427

HP:https://bb-sta.com/store/meidaimae/

LINEアカウント (@fos4649i / LINE検索でBB整体スタジオでもOK)
https://lin.ee/OrysxfP

Instagram:公式アカウント
https://www.instagram.com/bbseitaistudio/

検索キーワード
#整体 #マッサージ #骨盤矯正 #肩こり #腰痛 #ヘッドスパ #小顔矯正 #リンパマッサージ #もみほぐし
#ストレッチ #筋膜リリース #ドライヘッドスパ #猫背改善 #産後ケア #姿勢改善 #肩甲骨はがし #むくみ解消#冷え性改善 #デトックス #疲労回復 #睡眠の質向上 #ストレス解消 #美姿勢 #自律神経 #リラクゼーション#血行促進 #眼精疲労 #リフレッシュ #リラックス #明大前 #代田橋 #笹塚 #桜上水 #下高井戸 #東松原#永福町 #方南町 #新代田 #浜田山 #豪徳寺 #経堂 #八幡山 #芦花公園 #千歳烏山