【正しいフォームを維持するための整体施術】(2025年05月11日 09時00分) BB整体スタジオ 明大前店(Ekichika整骨院・鍼灸院)

【正しいフォームを維持するための整体施術】
運動や日常動作において「正しいフォーム」を維持することは、パフォーマンスの向上やケガの予防に直結します。しかし、体の歪みや筋肉のアンバランスがあると、フォームが崩れやすくなり、無意識のうちに負担のかかる動作を繰り返してしまうことがあります。
整体では、骨格や筋肉のバランスを整えることで、正しい姿勢と動きやすい体の土台をつくります。特に骨盤や背骨、肩甲骨などの調整は、体幹の安定や動作の効率化に大きく貢献します。フォームが安定すると、筋力が適切に使えるようになり、余計な力みや疲労を軽減できます。
また、整体の施術に加えて、日常でのストレッチや姿勢の意識づけを行うことで、より効果的に正しいフォームを維持できます。整体は、フォーム改善のサポートとして非常に有効な手段です。




BB整体スタジオ 明大前店
東京都世田谷区松原2-46-7 梶原ビル2F
電話:0120-966-427
営業時間:平日 11:30-22:30 / 土日祝 9:00-21:00
アクセス:京王線・京王井の頭線 明大前駅 徒歩1分

施術メニュー
整体 / マッサージ / 骨盤矯正 / 肩こり / 腰痛 / ヘッドスパ / 小顔矯正 / リンパマッサージ / 産後ケア / 猫背改善 / 姿勢改善 / 筋膜リリース / もみほぐし / ストレッチ / 自律神経調整

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