【整体とマッサージの違いとは?】(2025年06月10日 11時30分) BB整体スタジオ 明大前店(Ekichika整骨院・鍼灸院)

【整体とマッサージの違いとは?】
「整体とマッサージって何が違うの?」という質問をよく耳にします。どちらも体の不調をケアする手技療法ですが、目的やアプローチ方法に違いがあります。
マッサージは主に筋肉のこりや緊張を和らげることを目的とし、リラクゼーション効果が高いのが特徴です。血流やリンパの流れを促進し、疲労回復やストレス解消に役立ちます。
一方、整体は筋肉だけでなく、骨格や関節の歪みに着目し、体全体のバランスを整えることを重視します。根本的な原因にアプローチするため、姿勢改善や慢性的な痛みの解消にもつながりやすいのが魅力です。
どちらが良いかは目的次第。「疲れを癒したい」ならマッサージ、「体の根本から整えたい」なら整体がおすすめです。目的に応じて使い分けることで、より効果的なケアが可能になります。


BB整体スタジオ 明大前店
東京都世田谷区松原2-46-7 梶原ビル2F
電話:0120-966-427
営業時間:平日 11:30-22:30 / 土日祝 9:00-21:00
アクセス:京王線・京王井の頭線 明大前駅 徒歩1分

施術メニュー
整体 / マッサージ / 骨盤矯正 / 肩こり / 腰痛 / ヘッドスパ / 小顔矯正 / リンパマッサージ / 産後ケア / 猫背改善 / 姿勢改善 / 筋膜リリース / もみほぐし / ストレッチ / 自律神経調整

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