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BB整体スタジオ 明大前店(Ekichika整骨院・鍼灸院)

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営業時間 11:30～22:30(最終受付22:00)

東京都世田谷区松原2-46-7 梶原ビル2F

最寄り駅：京王線 明大前駅 中央改札より徒歩1分

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BB整体スタジオ 明大前店(Ekichika整骨院・鍼灸院)のブログ

のブログ一覧
  • 562件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/08/19
    投稿者
    神崎 千晴

    • 靴の選び方と体のバランス

    • 靴の形やサイズが合っていないと、足元の安定性が損なわれ、姿勢や歩き方に悪影響を与えます。特にヒールの高い靴やクッション性のない靴、サイズが大きすぎる靴は、体の重心が乱れ、膝や腰、肩にまで負担がかかる原因になります。足にフィットしていない靴は 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/08/18
    投稿者
    小南 悠貴

    • 足の指の使い方と姿勢の関係

    • 足の指を正しく使えていないと、体全体のバランスが崩れ、姿勢不良や疲れやすさの原因になります。特に浮き指や指の力が弱い場合、地面をつかむ感覚が失われ、足裏から膝・腰・背中にかけて無理な力が入るようになります。これが続くと、猫背や反り腰、巻き肩 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/08/17
    投稿者
    山﨑 匠

    • 背骨の柔軟性と健康の関係

    • 背骨は体を支える軸であり、柔軟性が失われるとさまざまな不調が現れます。可動性が低下すると、姿勢が悪くなり、筋肉の緊張や血流不良が起こりやすくなります。また、自律神経が通る背骨のまわりが硬くなると、睡眠の質や内臓の働きにも影響を及ぼします。整 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/08/16
    投稿者
    小南 悠貴

    • 骨盤と腸の働きのつながり

    • 骨盤のゆがみは、腸の働きにも影響を与えることがあります。骨盤は腸を支える土台となっており、前傾・後傾・左右の傾きなどのズレが生じると、腸の位置や血流、神経の伝達が乱れ、便秘やガス溜まりなどの症状が出やすくなります。整体では、骨盤の調整に加え 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/08/15
    投稿者
    山﨑 匠

    • 姿勢と自律神経の関係

    • 姿勢と自律神経は深い関係があります。猫背や前かがみの姿勢では、胸が圧迫され呼吸が浅くなり、副交感神経の働きが弱くなることで、交感神経が過剰に優位な状態になってしまいます。これが続くと、緊張・不眠・疲労感といった不調につながることもあります。 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/08/14
    投稿者
    山﨑 匠

    • リモートワークと姿勢の崩れ

    • リモートワークの普及により、自宅での姿勢が悪くなったという相談が増えています。特にノートパソコンを使う場合、画面が低く視線が下がることで、自然と背中が丸まり首や肩への負担が増します。また、座る時間が長くなることで腰痛や股関節の硬さも出やすく 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/08/13
    投稿者
    小南 悠貴

    • 巻き肩と胸の筋肉の関係

    • 巻き肩とは、肩が前方に入り込み、猫背のような姿勢になる状態を指します。主な原因は、大胸筋や小胸筋といった胸の筋肉が緊張し、肩を内側に引っ張る力が強くなってしまうことです。この状態が続くと、肩や首、背中に余計な負担がかかり、コリや痛み、呼吸の 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/08/12
    投稿者
    小南 悠貴

    • 咀嚼と肩こりの関係

    • 「よく噛む」ことが健康に良いとされる一方で、噛みグセや片側ばかりで咀嚼する習慣は、首や肩への負担を生み出します。咀嚼に使われる咬筋や側頭筋は、首や頭の筋肉とつながっており、筋肉が過緊張すると肩こりや頭痛を引き起こすこともあります。整体では、 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/08/11
    投稿者
    山﨑 匠

    • 呼吸筋のコリと肩こりの関係

    • 浅い呼吸が習慣になっている方は、肩こりの原因が「呼吸筋のコリ」にあるかもしれません。特に肋間筋や横隔膜、首の前側にある斜角筋などが硬くなると、深い呼吸がしづらくなり、酸素が体に行き渡りにくくなります。すると代謝が落ち、筋肉に疲労物質がたまり 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/08/10
    投稿者
    小南 悠貴

    • むくみやすい体質と循環不良

    • 夕方になると足がパンパンになる、顔が腫れぼったく感じるなど、むくみに悩む方は多くいます。これはリンパや血液の流れが滞ることで、余分な水分や老廃物が体にたまってしまうために起こります。特に長時間の座り仕事や冷え性、運動不足などが原因として挙げ 続きを見る
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