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BB整体スタジオ 明大前店(Ekichika整骨院・鍼灸院)

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営業時間 11:30～22:30(最終受付22:00)

東京都世田谷区松原2-46-7 梶原ビル2F

最寄り駅：京王線 明大前駅 中央改札より徒歩1分

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BB整体スタジオ 明大前店(Ekichika整骨院・鍼灸院)のブログ

山﨑 匠のブログ一覧
  • 136件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/12/04
    投稿者
    山﨑 匠

    • 運動後の疲労回復におすすめの整体ケア

    • 運動後の疲労は、筋肉の緊張や血流の滞りが原因で回復が遅れることがあります。そのまま放置すると、筋肉痛や可動域の低下、怪我のリスクが高まるため、早めのケアが大切です。整体は、そうした疲労回復に効果的なサポートとなります。 整体では、筋肉の緊 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/12/03
    投稿者
    山﨑 匠

    • 筋膜リリースで柔軟性を高める方法

    • 筋膜リリースは、筋肉を包む筋膜にアプローチし、硬くなった組織をほぐすことで柔軟性を高める方法です。筋膜は運動不足や同じ姿勢の継続、ストレスなどによって癒着やねじれが生じやすく、これが可動域の制限やコリの原因になります。 筋膜リリースでは、 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/11/30
    投稿者
    山﨑 匠

    • ゴルフのスイング改善に役立つ整体ケア

    • ゴルフのスイングは全身を使う繊細な動作であり、体の柔軟性や可動域、姿勢の安定がパフォーマンスに大きく影響します。体の歪みや筋肉の緊張があると、スイングが乱れやすくなり、飛距離や方向性に差が出る原因となります。 整体ケアでは、骨盤や背骨の歪 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/11/24
    投稿者
    山﨑 匠

    • むくみ解消!リンパの流れを整える整体とは?

    • 長時間のデスクワークや運動不足、冷えなどにより、リンパの流れが滞ると体内の老廃物や余分な水分が排出されにくくなり、むくみを引き起こします。特に足や顔のむくみは見た目にも影響しやすく、悩む方が多い症状です。 整体では、筋肉の緊張をほぐしなが 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/11/21
    投稿者
    山﨑 匠

    • 冷え性を改善する整体アプローチ

    • 冷え性は血流の悪化や自律神経の乱れが主な原因とされ、特に女性に多く見られます。手足が冷たく、体の芯まで冷える感覚がある場合、内臓の働きやホルモンバランスにも影響を及ぼすことがあります。整体では、筋肉の緊張をほぐし、骨格の歪みを整えることで血 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/11/18
    投稿者
    山﨑 匠

    • 不眠を改善するための整体ケア

    • 現代人の多くが悩む「不眠」。その原因はストレスや自律神経の乱れ、身体の緊張などさまざまですが、実は整体によるアプローチが有効です。整体では、筋肉の緊張をゆるめ、背骨や骨盤の歪みを整えることで、自律神経のバランスを整える効果が期待できます。 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/11/14
    投稿者
    山﨑 匠

    • 頭痛やめまいを改善する自律神経整体とは?

    • 慢性的な頭痛やめまいの原因のひとつに、自律神経の乱れが関係している場合があります。自律神経は体のバランスを整える重要な働きをしていますが、ストレスや不規則な生活によって乱れると、頭痛やめまい、倦怠感などの不調を引き起こします。自律神経整体は 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/11/06
    投稿者
    山﨑 匠

    • 腰の張りを和らげる整体アプローチ

    • 腰の張りは、長時間の立ち仕事や座り仕事、または運動不足が原因で発生することが多いです。特に腰の筋肉が緊張すると、痛みや不快感を感じることがあります。このような症状を和らげるためには、整体によるアプローチが非常に効果的です。 整体では、まず 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/11/02
    投稿者
    山﨑 匠

    • デスクワークによる肩こりの原因と対策

    • デスクワークによる肩こりの原因と対策 デスクワークによる肩こりは、多くの人が悩む現代病の一つです。長時間同じ姿勢を続けることで血流が悪くなり、筋肉が緊張しやすくなります。特に猫背や前かがみの姿勢は、首や肩の負担を増大させ、慢性的なこりにつ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/10/27
    投稿者
    山﨑 匠

    • ストレートネックを改善して肩こりを予防する方法

    • ストレートネックは、長時間のスマホやパソコン作業が原因で発生し、肩こりや頭痛を引き起こします。首の自然なカーブが失われると、頭の重さが直接首や肩に負担をかけ、筋肉の緊張を招きます。 改善するには、まず姿勢を意識しましょう。デスクワーク中は 続きを見る
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