BB整体スタジオ明大前店(Ekichika整骨院・鍼灸院)の月別ブログ(2026年02月)一覧

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BB整体スタジオ明大前店(Ekichika整骨院・鍼灸院)のブログ

2026年02月のブログ一覧

4件のブログがあります

サロンのNEWS

投稿日

2026/02/05

投稿者

小南悠貴
- 高齢者の転倒予防に必要なケア
- 高齢者の転倒は骨折や寝たきりの原因となるため、早めの予防が非常に重要です。加齢とともに筋力やバランス感覚が低下し、ちょっとした段差や滑りやすい床でもつまずきやすくなります。また、足の指や足首の可動域の低下、姿勢の崩れも転倒リスクを高める要因続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/02/04

投稿者

神崎千晴
- バランス能力を鍛える整体
- バランス能力は、日常動作やスポーツだけでなく、転倒防止や疲れにくい身体作りにも欠かせない重要な機能です。このバランスは、筋力や関節の柔軟性、感覚神経の働きが複雑に連携して保たれています。しかし、加齢や運動不足、姿勢不良によってバランス感覚は続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/02/03

投稿者

山﨑匠
- 姿勢維持筋の重要性
- 良い姿勢を保つためには、骨格のバランスだけでなく、それを支える「姿勢維持筋」の働きがとても重要です。姿勢維持筋には、脊柱起立筋や腹筋群、骨盤周囲のインナーマッスルなどが含まれ、これらが協調して働くことで、無理なく正しい姿勢が維持されます。し続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2026/02/02

投稿者

小南悠貴
- 手首の腱鞘炎と姿勢習慣
- 手首の腱鞘炎は、手の使いすぎや反復動作による炎症だけでなく、姿勢の乱れや身体の使い方にも大きく関係しています。特に長時間のパソコン作業やスマホの使用で、肩が内巻きになった状態が続くと、手首や前腕に余計な負荷がかかりやすくなります。その結果、続きを見る

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