Goo-it! MODERN 千葉店のブログ
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- 投稿日:
- 2020/01/09 17:04
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肩こりは寒くなるとひどくなる…
こんにちは!Goo-it! MODERN 千葉店の藤上です(^^)
寒さを感じた時に、体の前で腕を組んだり、
背を丸めて寒さに耐えるような姿勢を取っていませんか?
無意識にこれらの姿勢を繰り返していると、
肩・首周辺のこわばりにつながります。
肩こりは1年通して症状がありそうなイメージですが、
とくに冬は寒さの影響で、筋肉が凝り固まりやすく、
体の活動も制限されるので、血流が悪くなるんです…
秋から冬にかけ、特に日照時間の影響が心身状態へ表れやすくなると言われています。
気分が沈みがちになり、体を動かす気分になれなかったり、
いつも以上の気力を要するといった状態に陥るケースがあるようです。
そんな寒さに縮こまってしまっているあなたには
もみほぐし90分のコースがおすすめ!
ストレッチも多めに入っていて血流をよくします。
全身に血液が巡っているのを再確認できるはず!
ぜひお試しください☆
おすすめコース
- 4920円 （90分）
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