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千葉県千葉市中央区富士見2-13-1 第2山崎ビル3階

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Goo-it! MODERN 千葉店のブログ

2020年07月のブログ一覧
  • 21件のブログがあります
  • 定期的なメンテナンスで慢性化を防ぐ!
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    投稿日
    2020/07/31
    投稿者
    スタッフ2

    • 定期的なメンテナンスで慢性化を防ぐ!

    • こんにちは! Goo-it!千葉店の藤上です(^^) 肩こりや首こりは、ほとんど「身体の歪み」が原因とのこと。 「身体の歪み」は、主に同じ姿勢で長時間過ごすことに問題があり 、同じ姿勢でい続けると、同じ部分に負荷がかかっていくため 続きを見る
  • 身体も軽くスッキリ!
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    投稿日
    2020/07/29
    投稿者
    スタッフ2

    • 身体も軽くスッキリ!

    • こんにちは!Goo-it! 千葉店の藤上です(^^) 突然ですが便秘にお悩みのあなた、もしかすると猫背になっていませんか? その便秘、猫背が原因かもしれません。 猫背を続けると、背骨で受け止めるべき頭部の重みによって 肺が圧 続きを見る
  • その日の疲れはその日のうちに
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    投稿日
    2020/07/26
    投稿者
    スタッフ2

    • その日の疲れはその日のうちに

    • こんにちは!Goo-it! 千葉店の藤上です(^^) 皆さん湯舟に浸かっていますか? 疲労回復に欠かせないのが、入浴と睡眠なんです。 入浴には「温熱」・「浮力」・「静水圧」の3つの効果があります。 お風呂の温熱によって体 続きを見る
  • 免疫力アップ!!!
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    投稿日
    2020/07/25
    投稿者
    スタッフ2

    • 免疫力アップ!!!

    • こんにちは!Goo-it! MODERN 千葉店の藤上です(^^) 皆さんこのような症状を感じたことはありませんか? ・お腹や手足が冷えている ・野菜や果物をあまり食べない ・慢性的な睡眠不足 ・運動不足 ・毎年風邪を引 続きを見る
  • 寝るときの冷房のタイマー設定は必須!
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    投稿日
    2020/07/24
    投稿者
    スタッフ2

    • 寝るときの冷房のタイマー設定は必須!

    • こんにちは!Goo-it! 千葉店の藤上です(^^) 夏の暑い時期に起きる「夏冷え」にはさまさまな原因がありますが、 なかでも注意したいのがエアコンの「冷房」。 私たちのカラダには体温を一定に保つ機能が備わっているため、 う 続きを見る
  • 知らなかった!耳の秘密!
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    投稿日
    2020/07/20
    投稿者
    スタッフ2

    • 知らなかった!耳の秘密!

    • こんにちは!Goo-it! MODERN 千葉店の藤上です(^^) 朝すっきりと起きられない、疲れが取れない、ストレスがたまりっぱなし・・・。 そんな悩みがあるにも関わらず、忙しくてセルフケアができない という人におすすめなのが、 続きを見る
  • デトックス効果バッグンのGGOBを摂取しよう
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    投稿日
    2020/07/17
    投稿者
    スタッフ2

    • デトックス効果バッグンのGGOBを摂取しよう

    • こんにちは!Goo-it! 千葉店の藤上です☆ ショウガ、ガーリック、オニオン、ブロッコリースプラウトの美肌効果は絶大なんです! ダイエットや美肌でよく取り上げられるのがデトックス(毒消し)です。 老廃物や毒素がたまり、血 続きを見る
  • 水分補給で相乗効果!
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    投稿日
    2020/07/16
    投稿者
    スタッフ2

    • 水分補給で相乗効果!

    • こんにちは!Goo-it! 千葉店の藤上です(^^) 筋肉が凝り固まっていると、体が重く、ダルく感じますよね。 凝りは筋肉の血行が滞り、老廃物が蓄積することが原因のひとつです。 リラクゼーション受けて凝り固まった筋肉がほぐれる 続きを見る
  • 緑茶のパワー
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    投稿日
    2020/07/15
    投稿者
    スタッフ2

    • 緑茶のパワー

    • こんにちは!Goo-it! 千葉店の藤上です(^^) 緑茶に含まれるカテキンとテアニンは、風邪やインフルエンザの予防効果と、 万一発症しても症状のある日数が少ない傾向にあるという報告があるそうです。 緑茶に含まれるカテキンには 続きを見る
  • 体質改善で心身スッキリ
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    投稿日
    2020/07/13
    投稿者
    スタッフ2

    • 体質改善で心身スッキリ

    • こんにちは!Goo-it!千葉店の藤上です☆ 慢性的な便秘や貧血は、体だけでなく心にもストレスをもたらします。 そんな人は、お酢とフルーツを組み合わせたものを間食に摂り入れてみましょう。 お酢に含まれるクエン酸にはブドウ糖を燃 続きを見る
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