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Goo-it! MODERN 千葉店のブログ

お顔がワントーン明るく

こんにちは!Goo-it!千葉店の藤上です☆

仕事時間が長く、休日出勤も多い人はなかなかカラダを動かす機会がありませんよね。
しかし、まったくカラダを動かさないでいると、体内の水分が滞ってしまい、
肌荒れやむくみのほかに血色も悪くなってしまうのです。

そこで、簡単にできる顔のエクササイズがあります!

まず、上下の唇を歯の内側に巻き込むようにします。
その状態のまま左右のエラの部分に両手をあてて、
アゴを上下左右に動かしてください。

これだけで顔の血行が良くなり、顔色も健康的に明るくなります。
簡単にできるので、休憩時間にでも実践してみてください。

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グイットモダン 千葉店(Goo-it! MODERN)のスタッフ 藤上あい

藤上あい フジカミアイ

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