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Goo-it! MODERN 千葉店のブログ

第二の心臓「ふくらはぎ」!!

こんにちは! Goo-it!千葉店の小高です。
第二の心臓とも呼ばれているふくらはぎについて話していこうと思います!!

ふくらはぎが第二の心臓とよばれているはご存知でしょうか!?

そもそも心臓の役割は全身に血液を運ぶポンプのような働きをしています。

心臓から動脈を通って全身をめぐり、静脈を通って心臓に戻っているわけですが
重力の関係上下半身に血液が溜まりやすいのはイメージがつくと思います。

むくみなどに悩まされている方も足先やふくらはぎが気になるかたが多いのではないでしょうか?
これは本来心臓に戻るはずだった血液の流れが悪くなって起こる訳ですね!

そこで重要なのがふくらはぎなのです!

本来はポンプの機能はないのですがふくらはぎが収縮と弛緩を繰り返すことによって心臓と似たポンプの役割をして循環が良くなります。

脚を動かさないとこのポンプ作用は働かないので、ウォーキングや軽いジョギングが良いと言われている理由の一つにもなりますね!

このような理由でふくらはぎは第二の心臓とも言われています!!

当店ではそんなふくらはぎに対してオイルを使ってほぐしていくリフレクソロジーのコースがございます!
むくみや足の冷えが気になる方にオススメしていますので
今回の話でふくらはぎに興味が出た方は是非リフレクソロジーのコースをご検討ください!!

Goo-it!千葉店一同心よりお待ちしております!!

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