Goo-it! MODERN 千葉店のブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023/06/10 17:36
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おすすめはキャベツ
こんばんは。グイット千葉店の尾上です。
だんだん暑くなってまいりましたこの頃。
アイスや飲み物に手が伸びる季節が近づいてまいりました。
胃腸も疲れ始める頃ですね…
そんな時にオススメ野菜
「キャベツ」です!
◎ビタミンC
風邪の予防や疲労の回復、肌荒れなどに効果が期待されています。
◎ ビタミンUはキャベジン
薬の名前にもありますが、キャベジンと呼ばれるビタミンUです
ビタミンUの主な働きには、胃酸の分泌抑制と、胃腸粘膜の新陳代謝促進があります
◎ジアスターゼ
消化を助け胃酸過多・胃もたれ
胸焼けに効果があるそうです
風邪予防にも効果があるとは!
季節の変わり目にいいですね♪
煮て良し焼いて良し蒸して良し♪
キャベツいかがですか?
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