Goo-it! MODERN 千葉店のブログ
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- 投稿日:
- 2024/06/07 13:44
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顏の血行を良くして肌荒れを防止しよう!
こんにちは!Goo-it!千葉店です☆
仕事時間が長く、休日出勤も多い人はなかなかカラダを動かす機会がありませんよね。
しかし、まったくカラダを動かさないでいると、体内の水分が滞ってしまい、
肌荒れやむくみのほかに血色も悪くなってしまうのです。
そこで、簡単にできる顔のエクササイズがあります!
まず、上下の唇を歯の内側に巻き込むようにします。
その状態のまま左右のエラの部分に両手をあてて、
アゴを上下左右に動かしてください。
これだけで顔の血行が良くなり、顔色も健康的に明るくなります。
簡単にできるので、休憩時間にでも実践してみてください。
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Gooit(グイット)千葉店
千葉駅・京成千葉駅から徒歩7分
京成千葉中央駅から徒歩4分
営業時間 11:00～22:00(最終受付21:30)
TEL 043-307-8540
お身体のお悩み、お気軽にご相談ください。
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